Охрана труда и техника безопасности. Здоровье работников.

[Екатерина]

Охрана труда и техника безопасности. Аттестация рабочих мест. Здоровье работников.

Полезная информация в шапке и теме постоянно обновляется, читайте новые статьи и рекомендации в сообщениях ниже!

У нас есть отдельный раздел форума для самых интересных новостей, полезных статей и их обсуждения по данной тематике, который находится ЗДЕСЬ.

Государственная инспекция труда в города Москве

115582, Москва,
ул. Домодедовская, д. 24, корп. 3
Контактный телефон: (495) 343-91-90

Консультацию по вопросам трудового законодательства Вы можете получить в "on-line" режиме по вторникам, пользуясь системой СКАЙП, используя позывной "gitmoscow".

Аттестация рабочих мест и спецоценка условий труда - можно ознакомиться в этой ТЕМЕ.

Охрана труда и техника безопасности. Аттестация рабочих мест. Здоровье работников. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Предельный возраст для работников вредных производств законодательно не установлен.

Специалисты Государственной инспекции труда в Омской области на ведомственном сайте разъясняют, до какого возраста может работать мужчина на вредном предприятии.

В ведомстве отмечают, что предельный возраст для работы на предприятии трудовым законодательством РФ не определен.

Таким образом, работник может трудиться на своем рабочем месте (во вредном цеху), если это не запрещено ему по состоянию здоровья в соответствии с медицинским заключением, выданным в порядке, установленном Федеральными законами и иными нормативными правовыми актами РФ.

Предельный возраст для работников вредных производств законодательно не установлен. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

По данным ВОЗ треть россиян совсем перестала употреблять алкоголь.

В докладе за 2012, который касался вопросов здравоохранения в Европе, указывается, что в прошлом году самой пьющей страной была признана Молдавия. В среднем там один граждан употребляет более 20 литров алкоголя в год. На втором оказался Люксембург, а замыкает тройку лидеров Эстония.Примечательным оказался тот факт, что Россия оказалась в середине этого списка – на 20 месте. Оказывается, в среднем россияне употребляют чуть более 10 литров в год. Примерно такое же количество алкоголя в год употребляют жители Дании, Великобритании и Хорватии. Среди наименее пьющих стран были названы Турция и Таджикистан. Также мало спиртных напитков употребляют в скандинавских странах – Швеции, Норвегии, Исландии.В отчете Всемирной организации здравоохранения указывается, что треть россиян совсем перестала употреблять алкоголь. По мнению экспертов, причиной этому явлению послужил тот факт, что жители страны распробовали хороший алкоголь, поэтому стали меньше выпивать.

Подробней можно прочитать ЗДЕСЬ.

По данным ВОЗ треть россиян совсем перестала употреблять алкоголь. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Путин ограничил размер пособий по нетрудоспособности.

Путин подписал поправки в законы о соцстраховании, изменяющие порядок расчета пособий.

Президент России Владимир Путин подписал Федеральный закон о внесении изменений в Федеральный закон "Об обязательном социальном страховании от несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний" и Федеральный закон "Об обязательном социальном страховании на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством". Об этом сообщили сегодня в пресс-службе Кремля.

Подробней можно прочитать ЗДЕСЬ.

Путин ограничил размер пособий по нетрудоспособности. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Что приносит сидячий образ жизни.

Самые распространенные проблемы, которыми нас может наградить сидячий, малоактивный образ жизни — это проблемы с позвоночником. В основном, ударение делается на проблемы с осанкой, болями в плечах, шее, спине и головной боли. Но на это «бонусы» не заканчиваются.

Сюда же можно отнести проблемы с легкими, сердцем и желудком. Хотите знать, что происходит с вашим телом, когда вы слишком долго засиживаетесь на работе или любимом диване перед телевизором?

Голова

Сгустки крови, которые образуются в результате долгого, неподвижного сидения, могут путешествовать по кровеносной системе и дойти до головного мозга, вызвав инсульт.

Сюда же можно отнести головные боли, вызванные плохим притоком крови и проблемами с шеей и позвоночником. Из-за головных болей ухудшается концентрация, могут возникнуть проблемы со зрением.

Шея

Жидкость, которая удерживается за день сидячей работы в ногах, переходит в шею, когда вы занимаете горизонтальное положение, то есть ложитесь спать. И может вызвать обструктивные апноэ во сне — внезапную остановку дыхания.

Раньше проблемы с ночным апноэ связывали с тучностью, но согласно медицинским данным около 60% людей, страдающих этим синдромом, не страдали от излишнего веса. Согласно последнему исследованию, проведенному канадскими учеными, выяснилось, что у людей, которые практически весь свой рабочий день проводят сидя, в ногах скапливается жидкость, которая затем перемещается к шее, когда человек принимает горизонтальное положение (то есть спит). Эта жидкость и является причиной возникновения ночных проблем с дыханием.

Сердце

Малоподвижный образ жизни может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. У людей, которые страдают сердечной недостаточностью и обструктивными ночными апноэ, ночью в легких и в шее скапливается жидкость.

Легкие

У людей, страдающих от сердечной недостаточности и других проблем с сердцем, жидкость может скапливаться в легких, что приводит к проблемам с дыханием. Сюда же можно добавить легочную эмболию. Проблема еще более неприятная, чем ее названием.

Желудок

Сидячий и малоподвижный образ жизни может привести к ожирению и проблемам с желудочно-кишечным трактом (вплоть до рака толстой кишки). Ферменты, которые ответственны за работу мышц кровеносных сосудов, которые, в свою очередь, отвечают за сжигание жира, отключаются. И способ регулирования метаболизма, с помощью которого тело сжигает свое топливо (особенно глюкозу и липиды), сбивается.

В результате чего ваша пятая точка принимает форму и размер вашего рабочего кресла.

Сюда же можно добавить запоры, геморрой и «прочие радости жизни».

Ноги

Как уже говорилось выше, во время длительного сидения в ногах скапливается жидкость, что приводит к отечности. Другая проблема — варикозное расширение вен.

Руки

Карпальный туннельный синдром — одно из самых неприятных последствий. Если попробуете отогнуть кисть так, чтоб между ней и рукой был угол хотя бы в 90 градусов, почувствуете острую боль. Не говоря уже о том, что запястья будут просто ныть сами по себе (знаю по собственному опыту). В особо запущенных случаях требуется откачка жидкости из суставов — процедура не очень приятная.

Это небольшое напоминание о том, что с вами может произойти, если бы будете предпочитать диванный отдых активному, даже если вы ужасно устали на работе и просто с ног валитесь. Не ленитесь пройтись лишнюю остановку пешком — выйдите на работу на 10 минут раньше. Не оставайтесь на обед в офисе: прогулка до кафе — это тоже прогулка.

Движение — это жизнь… И я полностью согласна с этим утверждением.

Что приносит сидячий образ жизни. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

До 70 человек погибли, сотни ранены при взрыве на химзаводе в Техасе.

Мощный взрыв на заводе удобрений произошел в четверг в американском городе Вест (штат Техас). По словам очевидцев, многие дома разрушены, а сам городок похож на зону военных действий.

Также известно об утечке аммиака. Один из резервуаров с ним горит.

В то же время официальные лица заявляют, что называть число жертв и пострадавших преждевременно.

Спасатели ранее сообщали о пяти погибших.

[Adm]

Подведены итоги всероссийского конкурса «Российская организация высокой социальной эффективности».

Конкурс «Российская организация высокой социальной эффективности» проводится ежегодно с 2000 года. Его цель – представить общественности опыт российских организаций, добивающихся высокой социальной эффективности в решении социальных задач, и содействовать развитию форм социального партнерства в организациях.

Для участия в федеральном этапе конкурса уполномоченными органами по проведению конкурса в регионах в Минтруд России была направлена 341 заявка на участие в конкурсе от организаций-победителей региональных этапов конкурса по 12 номинациям из 56 субъектов Российской Федерации.

Анализ материалов, присланных регионами на конкурс, показывает, что наиболее широко представлены организации, относящиеся к нефтепереработке, добыче и транспортировке газа и нефти, энергетике, машиностроению, транспорту, химической промышленности, пищевой промышленности, образовательным учреждениям, научно-производственным объединениям, здравоохранению. В меньшей степени – строительству, торговле, сельскому хозяйству, коммунальному хозяйству.

Для рассмотрения материалов участников конкурса и подготовки предложений о победителях и призерах конкурса в 2012 году Минтрудом России сформирована экспертная группа, в которую вошли представители НИИ труда и социального страхования, РСПП, ФНПР.

В 2012 году 36 организаций - победители и призеры конкурса в 12 номинациях, номинация Гран-при - четыре организации.

Итоги конкурса предстоит утвердить оргкомитету.

Церемония награждения победителей и призеров конкурса состоится на следующем заседании Российской трехсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений.

Справочно:

В 2012 году при проведении конкурса были произведены следующие основные изменения:

- С учетом опыта проведения конкурса в 2010-2011 годах доработаны критерии отбора победителей и призеров конкурса, в частности, внесены корректировки уточняющего характера в критерии оценки, формы представления информации для участия в конкурсе, а также в перечни документов, подтверждающих достоверность сведений в заявках участников.
- В 2012 году, разделив на производственную и не производственную сферы, ввели ещё одну номинацию - «За формирование здорового образа жизни в организации».
- В целях исключения награждения одной организации в нескольких номинациях одновременно в порядке проведения конкурса и награждения его победителей для организаций, претендующих на призовые места в двух и более номинациях, с 2012 года предусмотрена высшая награда конкурса - «Гран-при».

Со списком победителей и призёров можно ознакомиться ЗДЕСЬ.

Подведены итоги всероссийского конкурса «Российская организация высокой социальной эффективности». Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Замена выдачи молока компенсационной выплатой должна быть предусмотрена в трудовом договоре.

Специалисты Государственной инспекции труда в Алтайском крае на ведомственном сайте разъясняют, возможна ли замена выдачи работникам молока или других равноценных пищевых продуктов компенсационной выплатой.

В ведомстве напоминают, что выдача работникам по установленным нормам молока или других равноценных пищевых продуктов по письменным заявлениям работников может быть заменена компенсационной выплатой в размере, эквивалентном стоимости продуктов, если это предусмотрено коллективным или трудовым договором.

[Adm]

Смерть ходит по офису.

Мир полон опасностей. Среди них есть явные, но есть и те, о которых если и вспоминают, то лишь в курьезном контексте. Например, о таких вроде бы невинных вещах, которые . Выпьете залпом чуть больше четырех литров эспрессо – тут вам и наступит каюк.

Водой тоже можно упиться до умопомрачения и последующего отказа всех систем организма. Смешно? Думаете, это нереально – выпить залпом 7 литров воды? Но вот в январе 2007 городе Сакраменто в Калифорнии проводился очередной конкурс Hold Your Wee for a Wii (игра слов – не писай и будет тебе игровая консоль). Финалистка Дженнифер Стрэйндж умерла. Родственники выиграли судебные иски, так как медики знают, что резкое поступление воды в организм ведет к нарушению водно-солевого обмена, а оно – к нарушениям работы сердца, почек и в конечном счете – к смерти.

Кстати, вовсе не обязательно насиловать свой организм – вода страшна как раз тем, что ей приятно утолять жажду. Вопрос в том, от чего эта жажда. В 1995 году 18-летняя школьница Луи Беттс после приема таблеток «экстази» захотела пить и выпила менее чем за час те же 7 литров воды. – причина смерти была не в «экстази», а именно в избыточном количестве воды.

Так что опасности могут нас поджидать где угодно. И одно из самых фатальных мест – это офис, в котором, на первый взгляд, кроме воды из кулера, нет ничего смертельного. Напомню, в одном стандартном баллоне находится смертельная доза воды для трех человек.

Подробней можно прочитать ЗДЕСЬ.

Смерть ходит по офису. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Релакс на рабочем месте: как отдохнуть за 5 минут?

Как часто приходится слышать: «Возвращаюсь с работы выжатая, как лимон!» Но может, все дело в том, что кто-то просто не умеет… отдыхать?! Не стоит путать работу со спринтерским забегом. Позвольте себе небольшой перерыв, ведь иногда пять минут отдыха творят чудеса, помогая открыться второму дыханию.

В доперестроечные времена на Всесоюзном радио была передача «Производственная гимнастика». В одно и то же время каждый будний день, под бодрый аккомпанемент рояля и размеренные команды ведущего, миллионы советских людей оставляли свои дела и выполняли комплексы упражнений, направленные на снижение утомляемости и повышение работоспособности и иммунитета. В наши дни некоторые работодатели пытаются возродить славную традицию проведения производственной гимнастики. Другие же идут дальше, оборудуя помещения для занятий спортом, где устанавливают столы для бильярда и тенниса, щит с волейбольным кольцом, беговую дорожку и т.д. Еще один вариант заботы о сотрудниках – оборудование особой комнаты для релаксации, где можно на несколько минут забыть о тяготах офисного быта, утонув в мягких креслах под звуки умиротворяющей музыки. Но что делать, если ваш работодатель пока не дозрел до столь судьбоносного решения? Ответ прост: позаботиться о себе самому.

На зарядку становись!

Кому-то достаточно немного размять затекшие мышцы, чтобы вновь обрести рабочий настрой. Вот тут бы пригодилась канувшая в Лету радиопередача или мини-спортзал, оборудованный передовым работодателем! Впрочем, не беда, справимся своими силами. Если вы занимаете отдельный кабинет, вам никто не помешает выделить пять минут на выполнение комплекса упражнений производственной гимнастики. Если же приходится делить кабинет с коллегами, можно и их сагитировать устроить физкультпятиминутку. Не стоит унывать даже в том случае, если ваше предложение не нашло поддержки или было расценено как чудачество. Обратите внимание на свой рабочий стол – бумажный завал, кружка, которую не мешало бы сполоснуть… При желании можно обычную уборку превратить в разминку. «Ноги на ширине плеч. Медленно поднимаем руки вверх» и кладем стопку бумаги на верхнюю полку шкафа. «Начинаем приседания» и часть ненужных вещей перекладываем со столешницы в нижний ящик стола… «Переходим к ходьбе» до кабинета начальника (отдать документ на подпись) или хотя бы до раковины (вымыть, наконец, кружку). Мало ли, как можно еще обыграть известные с детства упражнения! А в результате и размялись, и привели в порядок свое рабочее место, да и настроение заметно улучшилось от сознания того, как ловко вы всех провели!

А если напоследок еще и выполнить несложную гимнастику для глаз (инструкцию можно найти в Интернете), трудовые подвиги вам гарантированы!

Релакс – дело тонкое!

Но что делать, если вам для обретения второго дыхания нужна своеобразная перезагрузка, возможность забыть о работе хотя бы на пять минут, а офис не оборудован комнатой отдыха?! Более того, выйти на улицу в рабочее время и то нельзя!

Все решаемо. Установите на монитор заставку с видами природы. Идеальный вариант – зелень лесной чащи. Впрочем, кто-то предпочтет фото животных, шедевров архитектуры и даже еды! Главное, чтоб «глаз отдыхал». Не забываем и об ушах: для них – наушники, в которых играет приятная, позволяющая расслабиться музыка. Что касается ублажения следующего органа чувств – обоняния, то вам, дабы не привлечь внимание сослуживцев, придется довольствоваться либо легким ароматом цветка, растущего в плошке на вашем столе, либо обзавестись кулоном в виде крошечного кувшинчика, куда можно залить капельку-другую душистого масла. Может, это будет вербена или лаванда, розмарин или иланг-иланг – выбор за вами. Но главным оружием в борьбе с усталостью станет чашечка кофе или чая. Опять же, можно немного поколдовать с составом заварки – добавить сушеной мяты, чабреца, а кто-то предпочтет имбирь и лимон. И не забудьте прихватить парочку любимых шоколадных конфет. Вот уж поистине пять минут счастья!

К слову, психологи уверены, что пятиминутки отдыха нужно позволять себе по окончании каждого часа работы! К сожалению, не все мы имеем право столь щедро распоряжаться рабочим временем. Но маленькую-то передышку можно себе позволить?! Тем более, если она пойдет на пользу рабочему процессу!

Релакс на рабочем месте: как отдохнуть за 5 минут? Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Сотрудники офисов с открытой планировкой дольше "сидят" на больничном.

Скандинавские учёные опубликовали в журнале Scandinavian Journal of Work, Environment and Health исследование, согласно которому офисы с открытой планировкой негативно влияют на здоровье работников.

По данным ученых, сотрудники офисов со свободной планировкой проводят на больничном на 62% больше дней, чем работники помещений, разделенных кабинетами. Например, если в помещении находится двое людей, продолжительность их больничных вдвое больше, чем у тех, кто работает в личном кабинете, если людей от 3 до 6, показатель будет - 36%.

Вредность открытых рабочих пространств авторы объясняют стрессовой нагрузкой на организм, получаемой от пребывания в коллективе, а также хорошими условиями для распространения патогенных микроорганизмов.

Сотрудники офисов с открытой планировкой дольше "сидят" на больничном. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→