Где укрыться от жары в Москве.Для того чтобы днем укрыться от палящего солнца и окунуться в прохладу, совсем необязательно ехать в лес или прятаться в больших торговых моллах. Уже несколько лет на территории Москвы работают 122 центра социального обслуживания (ЦСО), которые помогают в жару перевести дух всем желающим.- У каждого центра своя спецкомната отдыха с кондиционером, телевизором, кулером, - рассказывает и. о. директора центра социального обслуживания «Тимирязевский» Наталья Орлина, открывая дверь в самый настоящий оазис.
Прохладный воздух, глоток воды, и я снова чувствую себя человеком.
- Попить предлагаем не только воды, можно чайком подкрепиться, - продолжает Наталья. - А скоро будем бесплатно давать посетителям и кислородные коктейли.
На столике лежат относительно свежие выпуски журналов, на полках - книги. Вдруг отдохнуть захочется подольше... Рядышком медицинский кабинет, медсестричка готова измерить давление и оказать помощь, если кто-то вдруг получил тепловой, солнечный удар или просто разболелась голова. Здесь не только дадут нужную таблеточку (или, если что, вызовут «Скорую»), но и проведут специальные сеансы релаксации.
На один из таких я и попала в центре «Савеловский». Вместе с бабушками мы сидим в удобных креслах, смотрим на картины-фонтаны, слушаем записи звуков природы. Журчит ручей, поют птицы...
- Мысленно умойтесь росой, стряхните ее с рук, - погружает нас в транс психолог. - Вместе с ней вас покидает усталость и все плохое...
- Ой, я, кажется, не только все плохое, но и килограммов 10 сбросила вместе с росой еще не улице, - хихикает одна из пенсионерок. - Мы эти центры давно знаем, специально приходим сюда пару раз в неделю. Ну и если по дороге - заглядываем...
После такой релаксации я вышла на жару полная сил!
- В 2010 году во время антисмоговой программы к нам очень многие обращались за помощью, - говорит директор центра социального обслуживания «Савеловский» Елена Волкова. - Шли не только пенсионеры и инвалиды, но и мамочки с детьми, обычные граждане. Этим летом центры посещает не так много людей. Но жара только установилась в столице, так что скоро желающих охладиться и расслабиться прибавится.
В таких «оазисах» можно расслабиться, послушать записанное на магнитофон пение птиц и подышать прохладой.
Фото: Иван ВИСЛОВЦЕНТРАЛЬНЫЙ ОКРУГ«Арбат», Трубниковский пер., д. 21, стр. 1, ст. м. «Арбатская» (Филевская линия), «Баррикадная», «Смоленская» (Арбатская линия)
«Басманный», ул. Бауманская, д. 36, стр. 2, ст. м. «Бауманская»
«Замоскворечье», Садовническая наб., д. 47, ст. м. «Новокузнецкая»
«Красносельский», М. Краснопрудный туп., д. 1, стр. 1, ст. м. «Комсомольская», «Красносельская»
«Мещанский», Переяславский пер., д. 6, ст. м. «Проспект Мира», «Рижская»
«Пресненский», Тверской б-р, д. 14, стр. 2, ст. м. «Пушкинская», «Тверская»
«Таганский», ул. Земляной Вал, д. 68, стр. 1, ст. м. «Марксистская», «Таганская»
«Тверской», ул. М. Дмитровка, д. 27, ст. м. «Маяковская», «Пушкинская», «Тверская», «Чеховская»
«Хамовники», ул. Тимура Фрунзе, д. 3, стр. 4, ст. м. «Парк культуры», «Фрунзенская»
«Якиманка», 3-й Кадашевский пер., д. 9, ст. м. «Третьяковская»
СЕВЕРНЫЙ ОКРУГ«Аэропорт», ул. Черняховского, д. 14 /44, ст. м. «Аэропорт», «Сокол»
«Беговой», ул. «Правды», д. 1/2, ст. м. «Белорусская»
«Бескудниково», ул. Дубнинская, д. 31, ст. м. «Отрадное»
«Войковский», ул. З. и А. Космодемьянских, д. 24А, ст. м. «Войковская»
«Головинский», ул. Онежская, д. 2, ст. м. «Водный стадион»
«Дмитровский», Дмитровское ш., д. 141, корп. 1, ст. м. «Алтуфьево»
«Западное Дегунино», ул. Ивана Сусанина, д. 2, корп. 1, ст. м. «Петровско-Разумовская»
«Коптево», пр-д Черепановых, д. 22, ст. м. «Водный стадион»
«Левобережный», ул. Беломорская, д. 1, ст. м. «Речной вокзал»
«Савеловский», ул. 1-я Хуторская, д. 5А, ст. м. «Дмитровская»
«Сокол», ул. Сальвадора Альенде, д. 1, ст. м. «Сокол»
«Тимирязевский», ул. Тимирязевская, д. 10/12, ст. м. «Тимирязевская»
«Ховрино», ул. Флотская, д. 15, корп. 1, ст. м. «Водный стадион»
«Хорошевский», Хорошевское ш., д. 82, корп. 7, и д. 68, корп. 5 (отделение социальной реабилитации инвалидов), ст. м. «Полежаевская»
СЕВЕРО-ВОСТОЧНЫЙ ОКРУГ«Алексеевский», ул. Ярославская, д. 5; ул. Павла Корчагина, д. 14; ул. Маломосковская, д. 21, корп. 3, ст. м. «ВДНХ»
«Алтуфьевский», Путевой пр-д, д. 20, корп. 2; Алтуфьевское ш., д. 56, ст. м. «Алтуфьево»
«Бабушкинский», ул. Енисейская, д. 31, корп. 1; ул. Рудневой, д. 9, стр. 3; ул. Коминтерна, д. 9, стр. 1, ст. м. «Бабушкинская»
«Бибирево», ул. Пришвина, д. 12, корп. 2; ул. Мурановская, д. 8, ст. м. «Бибирево»
«Бутырский», Огородный пр-д, д. 21, ст. м. «Тимирязевская»
«Лианозово», ул. Новгородская, д. 32, ст. м. «Алтуфьево»
«Лосиноостровский», ул. Магаданская, д. 9, корп. 3, ст. м. «Бабушкинская», «Медведково»
«Марфино», ул. Ботаническая, д. 29, корп. 2, и д. 27, ст. м. «Владыкино», «Петровско-Разумовская»
«Марьина Роща», ул. Советской Армии, д. 15, ст. м. «Рижская»
«Останкинский», ул. 2-я Новоостанкинская, д. 4, ст. м. «ВДНХ»
«Отрадное», ул. Римского-Корсакова, д. 6, ст. м. «Отрадное»
«Ростокино», ул. Бажова, д. 5, ст. м. «ВДНХ»
«Свиблово», пр-д Нансена, д. 12, корп. 1; Берингов пр-д, д. 3, ст. м. «Свиблово»
«Северный», 1-я Северная линия, д. 3; Челобитьевское ш., д. 12, корп. 3, ст. м. «Алтуфьево»
«Северное Медведково», Студеный пр-д, д. 4, корп. 2, и д. 6, корп. 3; ул. Полярная, д. 54, корп. 1, ст. м. «Медведково»
«Южное Медведково», ул. Молодцова, д. 21, ст. м. «Бабушкинская», «Отрадное»
«Ярославский», ул. Палехская, д. 14 и д. 11, корп. 2; Ярославское ш., д. 22, корп. 3, ст. м. «Бабушкинская», «ВДНХ»
ВОСТОЧНЫЙ ОКРУГ«Богородское», ул. Ивантеевская, д. 13, ст. м. «Улица Подбельского»
«Вешняки», ул. Реутовская, д. 6А, ст. м. «Выхино», «Новогиреево»
«Восточное Измайлово», ул. Ср. Первомайская, д. 46 и д. 26, ст. м. «Первомайская»
«Восточный», ул. 9 Мая, д. 14А, ст. м. «Щелковская»
«Гольяново», ул. Новосибирская, д. 3, ст. м. «Щелковская»
«Ивановский», ул. Челябинская, д. 5Б, ст. м. «Первомайская»
«Измайлово», ул. Первомайская, д. 3, корп. 1, ст. м. «Измайловская»
«Косино-Ухтомский», ул. Святоозерская, д. 11, ст. м. «Выхино»
«Новогиреево», ул. Кусковская, д. 23, корп. 2, ст. м. «Перово»
«Новокосино», ул. Новокосинская, д. 13, корп. 1, ст. м. «Новогиреево»
«Перовский», ул. 2-я Владимирская, д. 10, ст. м. «Перово»
«Преображенское», 1-й Зборовский пер., д. 11, ст. м. «Преображенская площадь»
«Северное Измайлово», Щелковское ш., д. 24, стр. 1, ст. м. «Черкизовская», «Щелковская»
«Соколиная Гора», ул. Буракова, д. 17/2, стр. 1; ул. Мироновская, д. 18; ст. м. «Авиамоторная», «Семеновская», «Шоссе Энтузиастов»
«Сокольники», ул. Стромынка, д. 19, корп. 2, ст. м. «Преображенская площадь»
ЮГО-ВОСТОЧНЫЙ ОКРУГ«Выхино», Рязанский пр-т, д. 64, корп. 2, ст. м. «Кузьминки»
«Жулебино», Жулебинский б-р, д. 40, корп. 1
«Капотня», 1-й квартал, д. 14, ст. м. «Братиславская»
«Кузьминки», Волжский б-р, квартал 113А, корп. 5, ст. м. «Текстильщики»
«Лефортово», ул. Госпитальная, д. 6, стр. 2, ст. м. «Бауманская»
«Люблино», ул. Люблинская, д. 125, стр. 1, 2, ст. м. «Волжская»
«Марьино», Новочеркасский б-р, д. 47 и д. 53, ст. м. «Марьино»
«Некрасовка», 1-я Вольская, д. 18, корп. 3, ст. м. «Красногвардейская»
«Нижегородский», ул. 3-я Карачаровская, д. 9, корп. 3, ст. м. «Шоссе Энтузиастов»
«Печатники», ул. Гурьянова, д. 49, ст. м. «Печатники»
«Рязанский», ул. Зеленодольская, д. 4, ст. м. «Рязанский проспект»
«Текстильщики», 7-я ул. Текстильщиков, д. 7, корп. 1, ст. м. «Волжская»
«Южнопортовый», ул. Шарикоподшипниковская, д. 40, ст. м. «Дубровка»
Дополнительный центр социальной защиты в ЮВАО: ул. Люблинская, д. 159, ст. м. «Марьино»
ЮЖНЫЙ ОКРУГ«Бирюлево Восточное», ул. Липецкая, д. 36/20, ст. м. «Улица Академика Янгеля»
«Братеево», ул. Алма-Атинская, д. 10, корп. 3; ул. Борисовские Пруды, д. 42, ст. м. «Марьино»
«Даниловский», 1-й Кожуховский пр-д, д. 3, ст. м. «Автозаводская»
«Донской», Севастопольский пр-т, д. 1, корп. 1А; ул. Шаболовка, д. 50 (филиал), ст. м. «Нагатинская»
«Москворечье-Сабурово», Каширское ш., д. 60, корп. 2, ст. м. «Каширская»
«Нагатино-Садовники», пр-т Андропова, д. 42, корп. 1, ст. м. «Коломенская»
«Нагатинский Затон», ул. Коломенская, д. 5, стр. 3, ст. м. «Печатники»
«Нагорный», ул. Фруктовая, д. 5, корп. 3; Востряковский пр-д, д. 15, корп. 5 (филиал «Бирюлево Западное»), ст. м. «Варшавская»
«Орехово-Борисово Северное», ул. Шипиловская, д. 9, корп. 2, ст. м. «Домодедовская»
«Орехово-Борисово Южное», ул. Домодедовская, д. 24, корп. 4, ст. м. «Домодедовская»
«Царицынский», ул. Веселая, д. 11, ст. м. «Царицыно»
«Чертаново Северное», ул. Чертановская, д. 1В, корп. 1, ст. м. «Чертановская»
«Чертаново Центральное», ул. Красного Маяка, д. 4, корп. 5, ст. м. «Пражская»
«Чертаново Южное», ул. Чертановская, д. 60, ст. м. «Улица Академика Янгеля»
ЮГО-ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ«Академический», ул. Новочеремушкинская, д. 9 и д. 20/23, ст. м. «Академическая»
«Гагаринский», Ленинский пр-т, д. 60/2; пр-т Вернадского, д. 9/10, ст. м. «Ленинский проспект», «Университет»
«Зюзино», ул. Одесская, д. 9, стр. 1, ст. м. «Нахимовский проспект»
«Коньково», ул. Профсоюзная, д. 88/20, ст. м. «Беляево»
«Котловка», Севастопольский пр-т, д. 18А, ст. м. «Нагорная»
«Ломоносовский», Ленинский пр-т, д. 87, ст. м. «Университет»
«Обручевский», ул. Новаторов, д. 36, корп. 5; ул. Обручева, д. 4, корп. 1, ст. м. «Калужская»
«Северное Бутово», ул. Старокачаловская, д. 3, корп. 1, ст. м. «Старокачаловская»
«Теплый Стан», ул. Профсоюзная, д. 142, ст. м. «Теплый Стан»
«Черемушки», ул. Наметкина, д. 9, ст. м. «Новые Черемушки»
«Южное Бутово», ул. Веневская, д. 1; ул. Поляны, д. 57; ул. Изюмская, д. 47; ул. 2-я Мелитопольская, д. 21, корп. 1, ст. м. «Адмирала Ушакова»
«Ясенево», ул. Голубинская, д. 32, корп. 2, ст. м. «Битцевский парк»
ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ«Внуково», ул. 2-я Рейсовая, д. 25Б, ст. м. «Юго-Западная»
«Дорогомиловский», ул. Студенческая, д. 42, корп. 1 - 2, ст. м. «Кутузовская»
«Крылатское», Рублевское ш., д. 28, корп. 3, и д. 36, корп. 2, ст. м. «Крылатское»
«Кунцевский», ул. Партизанская, д. 7-3, ст. м. «Кунцевская»
«Очаково-Матвеевское», ул. Веерная, д. 1-2, ст. м. «Кунцевская»
«Можайский», ул. Гришина, д. 8-3, ст. м. «Кунцевская»
«Ново-Переделкино», Боровское ш., д. 32, ст. м. «Юго-Западная»
«Проспект Вернадского», ул. Лобачевского, д. 72, ст. м. «Проспект Вернадского»
«Раменки», ул. Раменки, д. 8, корп. 2; ул. Пырьева, д. 5А, ст. м. «Университет»
«Солнцево», ул. Богданова, д. 54, ст. м. «Беляево»
«Тропарево-Никулино», ул. Анохина, д. 2-7, ст. м. «Юго-Западная»
«Филевский парк», ул. 2-я Филевская, д. 7, корп. 7, ст. м. «Филевский парк»
«Фили-Давыдково», ул. Артамонова, д. 6, корп. 2, ст. м. «Кунцевская»
СЕВЕРО-ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ«Куркино», ул. Соловьиная Роща, д. 10, ст. м. «Планерная»
«Митино», ул. Митинская, д. 55; ул. Дубравная, д. 40, корп. 1, ст. м. «Митино»
«Покровское-Стрешнево», ул. Подмосковная, д. 5; ул. Свободы, д. 8/4, ст. м. «Тушинская»
«Северное Тушино», ул. Вилиса Лациса, д. 25, корп. 1, ст. м. «Планерная»
«Строгино», Строгинский б-р, д. 5; ул. Исаковского, д. 31, ст. м. «Строгино», «Щукинская»
«Хорошево-Мневники», ул. Жукова, д. 47, ст. м. «Полежаевская», «Октябрьское поле»
«Щукино», ул. Маршала Бирюзова, д. 4, корп. 2, ст. м. «Октябрьское поле»
«Южное Тушино», ул. Новопоселковая, д. 5Б, ст. м. «Сходненская»
ЗЕЛЕНОГРАД«Зеленоградский», корп. 205А, ст. м. «Речной вокзал»
«Савелки», корп. 320, ст. м. «Речной вокзал»
«Солнечный», корп. 826, ст. м. «Речной вокзал»
«Ковчег», корп. 1124, ст. м. «Речной вокзал»
«Крюково», корп. 1552, ст. м. «Речной вокзал»
ВАЖНО!
График работы центров:
пн. - чт. - 9.00 - 20.00, пт. - 9.00 - 18.45, сб. - 9.00 - 17.00
|
Где укрыться от жары в Москве.
Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→ |
|
