Всё о здоровье и медицине. Советы и рекомендации.

[Adm]

Всё о здоровье и медицине. Советы и рекомендации.

Что нужно знать о коронавирусе. Самая актуальная информация. Как избежать заражения и с какими симптомами нужно вызывать врача. Узнаём ЗДЕСЬ.

Советы и рекомендации для тех, кто хочет укрепить своё здоровье и не болеть. Также обсудим проблемы медицины.

Цифровые пропуска и QR-коды: как будет работать пропускная система в городе Москва - читаем ЗДЕСЬ.

Всё о здоровье и медицине. Советы и рекомендации. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Тайна Анжелины Джоли.

В мае 2013 года весь мир бурно обсуждал удаление здоровых (на тот момент) молочных желез у одной очень известной актрисы. Кто-то активно осуждал, кто-то поддерживал, кто-то считал это происками мировой фарминдустрии, продвижением и рекламированием дорогостоящего генетического тестирования на предмет возможного развития рака молочной железы. Попробуем разобраться.

Методом генетического тестирования определяется наличие мутаций в генах BRCA1 и BRCA2. Эти два гена «ремонтируют» неизбежно возникающие в процессе жизни человека разрывы двунитчатой ДНК, сохраняя целостность генома, тем самым блокируя возможность развития рака. У людей с наличием таких мутаций заметно повышена восприимчивость не только к раку молочной железы, который характеризуется появлением в достаточно молодом возрасте, но и увеличивается возможность развития опухолей других органов: яичников, маточных труб, поджелудочной железы.

Риск развития рака молочной железы у носителей мутаций составляет от 50 до 85%, шанс появления рака яичников – от 15 до 40%. Считается, что на генетически обусловленный рак молочной железы приходится до 5% всех случаев ежегодно.

Мутации BRCA1 и BRCA2 лишают защиты от рака не только женщин, но и мужчин. При наличии мутации гена BRCA1 увеличивается риск развития рака молочной железы и рака предстательной железы. У мужчин с мутацией гена BRCA2 риск развития рака молочной железы менее значим (меньше, чем 10%), а риск развития рака предстательной железы увеличивается почти в 7 раз.

Самое печальное в этой ситуации то, что дети родителей-носителей мутаций имеют 50% шанс унаследовать дефектные гены. Поэтому очень важно, чтобы дети были осведомлены о своих рисках. И это первое следствие проведения генетического тестирования. «Предупрежден – значит вооружен».

Двусторонняя профилактическая мастэктомия (удаление молочных желез) уменьшает вероятность заболевания раком молочной железы более чем на 90%. И это решение вопроса предпочла для себя Анжелина Джоли, которая удалила молочные железы из-за боязни рака. Если же женщина, носительница мутации, не решается поступить столь радикально, то эксперты рекомендуют проведение ряда мероприятий по диагностике некоторых видов рака значительно раньше, чем у людей из группы среднего риска.

Женщинам, носителям дефектов в генах BRCA1 и BRCA2, рекомендуют:

1. Ежемесячный самостоятельный осмотр груди, начиная с 18-летнего возраста.

2. Клиническое обследование молочных желез 2-4 раза в год (включая УЗИ молочных желез), начиная с 25-летнего возраста.

3. Ежегодная маммография или МРТ груди, начиная с 25 лет, или индивидуально на основе семейного анамнеза (учитывая самый ранний возраст возникновения рака груди в семье). Существуют опасения, что облучение, которому подвергается грудь во время маммографии, может увеличить шанс развития рака у молодых женщин. Поэтому многие эксперты рекомендуют проводить МРТ груди в возрасте 25-30 лет и только после 30 лет переходить на маммографию.

4. Два раза в год проводить скрининг на раннее выявление рака яичников путем проведения трансвагинального УЗИ и определения уровня онкомаркера СА-125 в крови (предпочтительно с 1 по 10 день менструального цикла), начиная с 30-летнего возраста. Если же в семье были случаи рака яичников, то такой скрининг рекомендуют начинать на 5-10 лет раньше возраста возникновения рака у родственницы.

5. Тем не менее, в связи с недостаточной эффективностью скрининга рака яичников, многие врачи рекомендуют двустороннее удаление придатков матки в возрасте от 35 до 40 лет или по завершению рождения желаемого количества детей.

Мужчинам, носителям дефектов в генах BRCA1 и BRCA2, рекомендуют:

1. Ежемесячный самостоятельный осмотр груди.

2. Клиническое обследование молочных желез (включая УЗИ) 1 раз в 6 месяцев.

3. Базовая (стартовая) маммография с последующей ежегодной маммографией, если на базовой была определена гинекомастия.

4. Скрининг рака простаты.

Кроме того, женщинам с высокой степенью риска развития рака груди может быть предложена химиопрофилактика (прием определенных препаратов), проведение которой в течение 5 лет снижает вероятность развития рака на 50%. И этот эффект сохраняется от 5 до 10 лет после прекращения приема лекарственного средства.

Использование гормональных контрацептивов у носителей дефектных генов значительно уменьшает риск развития рака яичников. Однако существуют опасения, что контрацептивы могут увеличить риск развития рака молочной железы. Проведенные исследования не выявили каких-либо значимых доказательств увеличения риска, но эксперты рекомендуют индивидуально подходить к каждой конкретной ситуации и тщательно, вместе с врачом, взвешивать все потенциальные плюсы и минусы гормональных контрацептивов.

При планировании беременности носителям мутантных генов рекомендуют проверять партнера на предмет подобного же носительства. Передача ребенку двух копий мутации BRCA2 вызывает синдром, который характеризуется сочетанием опухоли мозга, анемии и рака молочной железы.

Если носители мутаций используют ЭКО для рождения ребенка, то один из вариантов (учитывая 50% вероятность наследования) – проведение генетической диагностики эмбрионов перед их «подсадкой» в матку.

Генетическое тестирование имеет большое будущее. Риски могут быть управляемыми. Берегите себя!

Тайна Анжелины Джоли. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Минздрав: в России снижается младенческая смертность.

МОСКВА, 27 августа. /Корр. ИТАР-ТАСС/. В России снижается уровень младенческой смертности. Об этом сообщили специалисты министерства здравоохранения РФ на видеоселекторном совещании.

«За период январь-июнь 2014 года младенческая смертность составила 7,5 на тысячу родившихся», — отметила директор департамента медицинской помощи детям и службы родовспоможения Елена Байбарина. Показатель смертности за аналогичный период в 2013 году составила 8,3.

Самые низкие показатели младенческой смертности за 6 месяцев наблюдаются в Чувашской Республике — 4,2, Ханты-Мансийском автономном округе — 4,5, Тамбовской области — 4,7.

Минздравом России ведется постоянный мониторинг всех случаев младенческой смертности по регионам.

Минздрав: в России снижается младенческая смертность. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

7 неочевидных причин плохого настроения.

Бывает, что все в жизни хорошо, а настроение все равно подавленное. Причины этого явления могут быть самыми неожиданными.

Если никак не удается побороть депрессию, прежде чем обращаться к психоаналитику, обратите внимание на нижеперечисленные пункты. Возможно, причина упадка сил и хандры кроется в одном из них, пишет Huffington Post.

Мало бываете на солнце

Нехватка витамина D, которой страдают те, кто большую часть времени проводит в помещении, может стать причиной подавленного настроения. Люди, которые выходят в обед на улицу и стараются проводить на солнце хотя бы полчаса в день, страдают от депрессии реже, чем те, кто этого не делают.

Организм обезвожен

Даже если вы не испытываете чувства жажды, это не значит, что вашему организму достаточно жидкости. Обезвоживание может проявляться такими симптомами, как усталость, потеря концентрации внимания, плохое настроение. Выпивайте в сутки 2-3 литра простой воды. Суп и чай – не в счет!

Слишком много работаете

Исследование университета штата Канзас (США) показало, что трудоголики не только подрывают свое физическое здоровье постоянными стрессами и недосыпанием, а также пропуская приемы пищи, но значительно чаще страдают от депрессивных и других психических расстройств. По мнению ученых, «трудоголизм» начинается после 50 рабочих часов в неделю.

Зависимы от социальных сетей

Согласно исследованию австрийских ученых, проведенному в 2014 году, чем больше времени вы проводите в социальных сетях, тем хуже будет ваше настроние. Автор исследования Кристина Сагиогру говорит: «Онлайн-общение по большому счету в 90% случае является напрасной тратой времени. Большинство опрошенных испытывают чувство вины и подавленность после того, как потратили день или даже несколько часов на болтовню в соцсетях».

Сутулитесь

Ученые из университета штата Сан-Франциско доказали, что простое изменение осанки может значительно влиять на ваше настроение и самочувствие. Прямая спина – признак уверенного и довольного жизнью человека. Даже если это не так, сядьте прямо и вы заметите, как изменение физического положения тела благотворно повлияет на ваше внутреннее состояние.

Просто устали

Даже очень жизнерадостный и оптимистичный человек после череды стрессов и бессонных ночей будет не в лучшем расположении духа. Перед тем как записывать себя в ряды пациентов психолога, попробуйте просто взять отпуск и как следует отдохнуть.

Едите мало фруктов

Британские ученые проанализировали рацион 80 тысяч своих граждан и выяснили, что люди, привыкшие съедать семь 80-граммовых порций фруктов в день, гораздо реже жаловались на депрессию, чем те, кто не включил такого количества фруктов в свой рацион.

7 неочевидных причин плохого настроения. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Вакцину от вируса Эбола начнут испытывать на людях.

В США ускорят начало испытаний вакцины от вируса Эбола на людях — компания GlaxoSmithKline (GSK) начнет их уже через две недели, а не до конца года, как планировалось.

Об этом сообщило агентство Reuters со ссылкой на людей, знакомых с планами Национального института здоровья (NIH) США. По словам одного из источников, комитет представителей NIH и Минобороны США уже принципиально одобрил экспериментальное производство вакцин и лекарств против Эболы в трех специализированных лабораториях, созданных при участии Минобороны в 2012 г.

В испытаниях вакцины, о сроке начала которых будет объявлено в четверг, примут участие здоровые американцы-добровольцы. Цель испытаний — определить, безопасна ли вакцина и обеспечивает ли она эффективную иммунизацию. Вакцина, разработанная GSK, включает генетически модифицированный аденовирус со встроенными генами вируса Эбола. Тестирование на животных показало, что при внедрении в клетки аденовирус заставляет их производить безвредные белки, которые стимулируют выработку антител к Эболе иммунной системой.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в четверг заявила о том, что реальное количество заразившихся вирусом Эбола в мире может в 2-4 раза превышать официальные цифры. официальным данным, ВОЗ зафиксировала 3069 случаев заражения смертельно опасным вирусом Эбола, из них 1552 — со смертельным исходом. Согласно ВОЗ, количество зафиксированных случаев заболевания может превысить 20 000 в ближайшее время. Организация заявила, что в ближайшие полгода ей понадобится $490 млн на борьбу с эпидемией.

Случаи заболевания зафиксированы в Либерии, Сьерра-Леоне, Гвинее, Нигерии и Демократической Республике Конго. Лихорадка Эбола — острая вирусная болезнь, имеющая высокую степень заразности, характеризуется тяжелым течением, высокой смертностью и развитием геморрагического синдрома (склонность к кожной геморрагии и кровоточивости слизистых оболочек). Коэффициент летальности лихорадки доходит до 90%.

Вакцину от вируса Эбола начнут испытывать на людях. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Ученые: рак победить невозможно.

Группа ученых из Кильского Университета в Германии и Католического Университета в Хорватии выяснила, что рак победить невозможно, сообщает РИА «Новости». По их мнению, онкологи попросту не успевают разрабатывать лекарства, так как заболевание развивается быстрее.

Как показывают тесты новейших лекарств, пока медики готовят препарат к выпуску, образуются новые виды рака определенных групп человеческих органов, и «старые» лекарства на новые формы рака уже не действуют.

В результате своих исследований ученые установили, что рак является ровесником первых многоклеточных форм жизни. Специалисты отмечают, что эти клетки за такой долгий период времени эволюционировали, и научились выживать при любых условиях.

Несмотря на то, что за последние десятилетия методики лечения злокачественных клеток совершенствовались в лучшую сторону, тем не менее, уточняют ученые до настоящего времени они не дают полной гарантии избавления от болезни.

Ученые: рак победить невозможно. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Учёные составили список продуктов, необходимых каждому школьнику.

Растущий организм нуждается в максимальном количестве питательных веществ. А растущий организм школьника в особенности, поскольку нагрузка во время учёбы требует отменного здоровья и правильной работы мозга.

Родители всегда стараются кормить своих детей питательной и хорошо усвояемой пищей, но о пользе некоторых продуктов для организма школьника могут даже не подозревать. Поэтому специалисты составили список из 10 важнейших составляющих, которые помогут детям справиться с нагрузкой и хорошо усвоить новый учебный материал.

Перец красный острый

Казалось бы, странный и даже вредный для молодого организма продукт. Но в случае, если за остроту блюда отвечают плоды Capsicum frutescens или красного острого перца, детям можно простить пристрастие к острой пище. Эта пряность наиболее богата витамином С, который нервные клетки используют для своего полноценного функционирования.

Картофель

Для работы мозга требуется большое количество энергии — около 20% от суточного потребления калорий у взрослых и около 30% у детей. Чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы, столь необходимой для работы главного мыслительного органа и всего тела, нужно употреблять продукты, богатые крахмалом. Картофель в данном случае незаменим: в отличие от конфет он является источником медленных углеводов, которые не приводят к ожирению, а заставляют организм расходовать энергию «с умом». В процессе приготовления лучше всего этот корнеплод запекать, тогда он сохранит максимум полезных веществ.

Тыквенные семечки

Эффективная работа мозга невозможна, если неправильно функционируют системы, транспортирующие кислород к клеткам головного мозга. Основной «винтик» в этой системе — микроэлемент железо, которым богаты многие продукты, но максимальное его количество содержится в тыквенных семечках.

Такая закуска может с лёгкостью заменить вредные чипсы, а также помочь избежать недостатка железа в организме ребёнка. Заболевания, связанные с железодефицитом, заключаются в прекращении выработки нейромедиаторов — химических веществ, используемых для построения связей между нервными клетками в головном мозге. Недостаток этого микроэлемента приводит к потере памяти и раздражительности, а также возникновению некоторых психических расстройств, к примеру, синдрома дефицита внимания и гиперактивности, о чём сообщили учёные в статье издания World Journal of Biological Psychiatry.

Яйца

Аминокислота триптофан, содержащаяся в больших количествах в куриных яйцах, играет большую роль в работе головного мозга. Её уровень неразрывно связан с чувствительностью к боли и контролем настроения. К тому же, как показали результаты недавнего исследования, опубликованные в журнале Psychopharmacology, пациенты с выраженным недостатком триптофана теряли способность определять эмоции других людей. Последнее может сказаться на общении со сверстниками и учителями.

Устрицы и пшеница

Морской деликатес сложно ассоциировать со школьниками и даже студентами, однако устрицы являются одним из лучших источников цинка. Этот элемент играет важную роль в коммуникации между нейронами и внутреннем функционировании нервных клеток. Недостаток микроэлемента приводит к гибели нейронов, что в конечном итоге может повлечь за собой инфаркты, эпилепсию и болезнь Альцгеймера, если верить результатам исследования, опубликованным в издании Journal of Neuroscience. А если устрицы слишком дороги или недоступны, то их вполне может заменить пшеница, также богатая цинком.

Говядина

Несмотря на бесконечные споры о пользе и вреде вегетарианства, врачи не устают доказывать, что красное мясо полезно растущим организмам и людям, чья работа связана с повышенной физической или умственной нагрузкой. Регулярное употребление в пищу говядины обеспечивает поддержание здорового уровня витамина В12, дефицит которого может привести к тяжёлым последствиям, в том числе и сокращению объёма мозга.

Дефицит витамина В12 может также привести к развитию психических расстройств, которые, в свою очередь, могут оказаться необратимыми повреждениями нервной системы. Поэтому к употреблению красного мяса ребёнком нужно отнестись очень ответственно.

Миндаль

Этот орех содержит большие количества витамина E. Последний помогает защитить мозг от старения и его негативных последствий, а также участвует в процессе обучения и регуляции психических процессов. Более того, как показали результаты исследований, витамин E помогает предотвратить повреждение мозга после травм и сотрясений. Поэтому стоит спрятать пачку миндаля в спортивную сумку ребёнка-школьника, считают авторы статьи журнала Neurorehabilitation.

Йодированная соль

Производство гормонов щитовидной железы строго зависит от микроэлемента йода. Дефицит йода приводит к разрастанию щитовидки у взрослых, гормональным нарушениям и появлению умственных недостатков у детей. К счастью, йод теперь добавляют в поваренную соль почти повсеместно, поэтому всех этих проблем теперь легко можно избежать.

Конопля

Разумеется, не в виде «травки», а в виде семечек. Этот продукт богат альфа-линолевой кислотой, которая участвует в формировании клеточных мембран у нейронов головного мозга. Также конопляные семечки помогают выработке миелина — вещества, покрывающего нервные клетки и помогающего ускорить передачу сигналов.

Впрочем, не только конопляные семена богаты альфа-линолевой кислотой. Тем же могут похвастаться семена чиа, льна и грецкие орехи.

Солнечный свет

Последний пункт «программы минимум» не является продуктом, но имеет не менее важное значение. Не секрет даже для обывателя, что солнечный свет помогает организму вырабатывать витамин D. Последний защищает нейроны гиппокампа, а гиппокамп — это та важнейшая зона мозга, в которой формируются воспоминания. Поэтому хотя бы иногда заниматься уроками нужно не в полумраке библиотеки, а на свежем воздухе.

Учёные составили список продуктов, необходимых каждому школьнику. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Российские ученые создали биоискусственную печень.

НОВОСИБИРСК, 3 сентября. /Корр. ИТАР-ТАСС Татьяна Карманова/. Российские ученые создали биоискусственную печень на основе клеточных технологий. В результате ее трансплантации практически полностью восстанавливаются функции поврежденной печени, сообщил в среду на первом всероссийском симпозиуме «Новейшие клеточные технологии в медицине» в Новосибирске заведующий отделом «Федерального научного центра им. академика В. И. Шумакова» Мурат Шагидулин.

Подробней можно прочитать ЗДЕСЬ.

Российские ученые создали биоискусственную печень. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Заммэра Москвы призвал медиков равняться на доктора Хауса.

Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Леонид Печатников призвал врачей московских больниц и поликлиник брать пример с героев сериала «Доктор Хаус». Об этом он заявил в эфире радиостанции «Говорит Москва».

По словам Печатникова, герои сериала не теряют ни одной минуты, быстро делая все необходимые анализы и ставя диагнозы.

«Я особенно люблю сериал “Доктор Хаус”, где показана реальная работа врача-терапевта. Ни одной минуты не теряется: один анализ, второй анализ, какое-то исследование, быстрая постановка диагноза, быстрое лечение, если экстренное — то здесь, а если это надолго — то назначается лечение и больной переводится под амбулаторное наблюдение, где за ним наблюдает врач в поликлинике», — привел пример эффективной работы медицинского учреждения Печатников.

По его словам, столичные больницы должны быть похожими на клинику из сериала, потому что именно скорость и качество медицинских услуг лежат в основе оценки эффективности работы врачей.

«Больница – это не социальный пансионат, это место медицинской индустрии. Человек поступает в больницу, чтобы ему оказали экстренную или плановую помощь, а не для того, чтобы неделю ждать анализов, потом ещё неделю ждать консультантов, а потом через месяц выписаться», — подчеркнул Печатников.

Заммэра Москвы призвал медиков равняться на доктора Хауса. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Ученые предложили взрывать бактерии при помощи наночастиц.

Физики и химики из Дании, Бразилии и США предложили новый способ уничтожения бактериальных клеток. По мнению специалистов, их можно взрывать с помощью специальных наночастиц. Результаты исследований авторов доступны в форме препринта в каталоге arXiv.org, а кратко с ними можно ознакомится на сайте New Scientist.

Подробней можно прочитать ЗДЕСЬ.

[Adm]

Клиники могут появиться в московских аэропортах – Суслонова.

Специальные клиники для оказания медицинской помощи посетителям московских аэропортов: Домодедово, Шереметьево и Внуково – могут появиться в их структуре, сообщает в четверг портал «В Подмосковье» со ссылкой на министра здравоохранения региона Нину Суслонову.

По словам Суслоновой, власти Москвы и Московской области, а также администрация аэропортов сейчас разрабатывают программу, которая позволит модернизировать систему реагирования на экстренные медицинские вызовы. В настоящее время в аэропортах есть только свои фельдшеры, и при необходимости для помощи вызывается бригада скорой помощи извне, которая прибывает или из Москвы, или с территории Подмосковья, поясняется в материале.

«Сейчас рассматривается вопрос на самом высоком уровне, чтобы в крупных аэропортах были расширены возможности, нужна реанимация на случай оказания экстренной помощи, речь даже о клинике в аэропорту», – сказала Суслонова, ее слова цитирует портал.

Она добавила, что сейчас важно усилить врачебный блок именно в аэропорту, на месте, чтобы улучшить координацию и взаимодействие медицинских служб, чтобы «человек, который делает вызов скорой помощи, был подготовлен профессионально, понимал, какую бригаду вызывать – реанимационную, кардиологическую», подчеркнула глава министерства, ее слова передает портал.

Как сообщили в министерстве здравоохранения Подмосковья, сейчас прорабатывается вопрос прикрепления аэропорта Шереметьево к медслужбам Химок или Лобни, а аэропорта Домодедово – к службам города Домодедово, добавляется в сообщении.

В августе сразу два случая смерти пассажиров произошли в аэропортах столичного региона. В первом случае 24-летний пассажир, возвращавшийся из свадебного путешествия в Испании, почувствовал себя плохо еще на борту, а по прилете в Шереметьево скончался; как сообщали некоторые СМИ, это произошло из-за отсутствия в воздушной гавани реанимобиля и запоздалого прибытия скорой. Второй инцидент произошел в аэропорту Домодедово, причем самолету из немецкого Франкфурта в Самару даже потребовалось совершить экстренную посадку: пассажир имел противопоказания к перелету после операции, спасти его не удалось, несмотря на заблаговременное прибытие медиков, заключается в материале.

Источник: портал «В Подмосковье»

Клиники могут появиться в московских аэропортах – Суслонова. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→