Всё о здоровье и медицине. Советы и рекомендации.

[Adm]

Всё о здоровье и медицине. Советы и рекомендации.

Что нужно знать о коронавирусе. Самая актуальная информация. Как избежать заражения и с какими симптомами нужно вызывать врача. Узнаём ЗДЕСЬ.

Советы и рекомендации для тех, кто хочет укрепить своё здоровье и не болеть. Также обсудим проблемы медицины.

Цифровые пропуска и QR-коды: как будет работать пропускная система в городе Москва - читаем ЗДЕСЬ.

Всё о здоровье и медицине. Советы и рекомендации. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Ученые выяснили, как избавиться от жира на животе после 50 лет.

Снижение физической активности с возрастом повышает риск ряда серьезных заболеваний и преждевременной смерти.

Как пояснили в Американском гериатрическом обществе, старение приводит к постепенному уменьшению мышечной массы тела (LBM). При этом в организме меняется распределение жира, большая часть которого откладывается в области живота.

«Это прямая угроза для пожилых людей, потому что так называемое “центральное ожирение” связано с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, чем лишний вес в принципе. Поэтому важно этот процесс контролировать», — отметили американские ученые.

В рамках эксперимента желающим похудеть пожилым людям предложили в течение десяти недель испытать на себе программу упражнений, разработанную исследователями. Добровольцы посещали тренировки три раза в неделю.

Первое время интервальные тренировки длились в течение 18 минут. Постепенно их продолжительность увеличилась до 36 минут. Упражнения чередовались с периодами отдыха. Так, 40 секунд отводилось на физическую нагрузку, затем 20 секунд — на отдых. После чего следовала новая серия упражнений, а через 40 секунд — передышка. И так далее.

В результате у четко следовавших инструкции людей жировая масса сократилась почти на треть. При этом добровольцы прибавили в мышечной массе.

Исследователи отметили важную особенность: десятинедельные тренировки значительно уменьшили массу жира на животе у мужчин, однако были менее эффективными для женщин. С чем это связано, ученые намерены выяснить в рамках новой работы.

Кстати, было отмечено, что интервальная тренировка, которую практиковали добровольцы, может выполняться в домашних условиях. Для этого не требуется какого-то специального оборудования. Об этом пишет Medicalxpress.

Ученые выяснили, как избавиться от жира на животе после 50 лет. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Медики назвали простой способ понизить артериальное давление.

Исследователи из Аризонского университета выяснили, что плохой сон способствует повышению давления, и наоборот, сообщается на сайте учебного заведения.

Ученые провели эксперимент с участием 300 человек, средний возраст которых составил 45 лет. Самым старшим среди добровольцев было 70 лет. Всем участникам эксперимента выдали специальные устройства, которые замеряли их артериальное давление каждые 45 минут.

На ночь добровольцы надевали браслеты, оценивающие эффективность различных фаз сна. У тех, кто спал плохо, на утро фиксировалось повышенное систолическое давление.

Специалисты посоветовали спать ночью от семи до девяти часов и укладываться спать не позже 11 часов вечера. При этом выключать все гаджеты и зашторивать окна — отдыхать рекомендуется в полной темноте.

Именно при таких условиях в организме вырабатывается гормон мелатонин, нормальный уровень которого в том числе защищает человека от опасного ультрафиолетового излучения и препятствует развитию рака кожи.

Медики назвали простой способ понизить артериальное давление. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Обнаружен неизвестный смертельный вирус.

МОСКВА, 2 июл — РИА Новости. Глава Минздрава Боливии Габриэла Монтаньо сообщила Sputnik Mundo, что в стране зафиксировали вспышку неизвестного смертельного вируса.



От инфекции умерла одна пациентка. От нее заразились двое врачей, их госпитализировали в отделение интенсивной терапии с жалобами на лихорадку, головную боль и боль в животе.

Врачи также наблюдают за состоянием трех человек, которые контактировали с заболевшими незадолго до госпитализации.

В двух государственных больницах Ла-Паса предприняли чрезвычайные санитарно-эпидемиологические и гигиенические меры для борьбы с инфекцией.

Монтаньо сообщила, что три международных эксперта уже прибыли в Ла-Пас для работы с местными специалистами для определения вируса. Анализы местных лабораторий определили, что это не лихорадка денге и вирус чикунгуньи. Образцы для исследования направили в Центр по контролю и профилактике заболеваний в Атланте, США.

Обнаружен неизвестный смертельный вирус. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Что российские аэропорты думают о возвращении курилок?

«Фонтанка» узнала в трех крупнейших аэропортах страны, как там относятся возвращению курительных комнат, которое вроде бы вскоре может состояться.

Подробней можно прочитать ЗДЕСЬ.

[Adm]

В Москве с лекарством задержали маму неизлечимо больного ребенка. Это не первый случай.

Боголюбову, по ее словам, задержали прямо на почте, когда она забирала посылку с препаратом фризиум. Это лекарство ее десятилетнему сыну Михаилу прописали врачи для борьбы с судорогами. Мальчик содержится в детском хосписе «Дом с маяком».

Женщине заявили, что в ее посылке обнаружены психотропные вещества.

Первой о задержании женщины написала в «Фейсбуке» заместитель директора детского хосписа «Дом с маяком» Лида Мониава. По ее словам, которые в разговоре с Би-би-си подтвердила Боголюбова, ее допрашивали на почте семь часов в окружении полицейских и сотрудников таможни.

«Проводили опросы и допросы. Брали показания письменные и устные. Проводили “осмотр места происшествия”. На маму морально давили и прессовали», — пишет Мониава.

В 11 вечера того же дня Елену Боголюбову отпустили, пишет Мониава. По ее словам, это произошло потому, что она «звонила Нюте [Анне Федермессер, учредителю благотворительного фонда помощи хосписам «Вера"]. Нюта звонила в правительство». Сама Федермессер это заявление пока не прокомментировала.

По словам Мониавы, поздно вечером в доме бабушки Михаила появился «начальник местного ГУВД», опросивший ее. Однако московская полиция отрицает свою причастность к задержанию. «Этим делом занималась таможенная служба», — заявил источник Интерфакса. Таможенная служба ситуацию пока не прокомментировала.

У Михаила Боголюбова, пишет Мониава, неизлечимое генетическое заболевание — болезнь Баттена. В ходе этого заболевания в клетках нервной системы скапливаются жировые вещества, что приводит к потере речи, нарушениям зрения, слабоумию и эпилепсии.

Все зарегистрированные в России препараты для облегчения судорог Михаила, пишет Мониава, уже пробовали — и они ему не помогают. Полученное по почте лекарство Боголюбовой не отдали.

Контрабанда и сбыт

Похожие случаи возбуждения уголовных дел можно встретить как среди тех, кому требуется лекарство, незарегистрированное в России, так и среди тех, кто заказывает за рубежом бытовую химию.

В апреле этого года Дарья Беляева из Екатеринбурга заказала из Польши упаковку антидепрессантов, в которых содержалось вещество эфедрон. Это вещество, как заявили в таможенной службе, используют наркозависимые для стимуляции адренергической системы (рецепторов, вырабатывающих адреналин и норадреналин). Беляеву обвинили в контрабанде наркотиков.

Летом 2018 года в Москве возбудили уголовное дело в отношении матери ребенка-инвалида Екатерины Конновой. Она хотела продать излишки диазепама, которые у нее были, и договорилась с покупателем через интернет. Покупатель оказался агентом полиции, ее задержали и вменили сбыт наркотиков. Позже управление МВД по Москве закрыло это дело.

В июле 2017 года преподаватель английского языка Гейлен Грандстафф был задержан после того, как заказал в китайском интернет-магазине пептиды для регенерации клеток и чистящее средство для металла.

В заказанном чистящем средстве содержался гамма-бутиролактон, внесенный в список запрещенных на территории России препаратов, так как может быть использован в качестве психотропного вещества.

Грандстафф провел больше 600 дней в российском СИЗО по обвинению в контрабанде наркотиков. В марте суд принял решение освободить его из-под стражи, а дело вернуть следователю. Пока невиновным американца не признали.

В Москве с лекарством задержали маму неизлечимо больного ребенка. Это не первый случай. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Перекур на работе: Минздрав предложил штрафовать.

Минздрав предложил снижать зарплату россиянам, которые курят на рабочем месте. Согласно новой программе ведомства, работодатель может штрафовать своих сотрудников в зависимости от того, как долго и часто они ходят курить. Также компаниям предложили запретить курение на территории организации, оборудовать офисы зонами для физических упражнений и оснастить общественные места датчиками дыма.

Подробней можно прочитать ЗДЕСЬ.

Перекур на работе: Минздрав предложил штрафовать. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Путин поручил модернизировать первичное звено здравоохранения.

Москва. 20 августа. INTERFAX.RU — Президент России Владимир Путин поручил правительству к 1 октября подготовить мероприятия по модернизации первичного звена здравоохранения и определиться с необходимыми источниками финансирования.

Подробней можно прочитать ЗДЕСЬ.

[Adm]

Названы самые пьющие страны Европы.

Всемирная организация здравоохранения составила рейтинг 30 европейских государств по употреблению чистого спирта на человека.

Пресс-релиз по результатам исследования появился на сайте Европейского регионального бюро организации.

Согласно опубликованным данным, первое место занимает Литва, где выпивают 15 литров чистого спирта на человека. Второе место заняла Чехия, третье — Германия. Отмечается, что средний житель Евросоюза (включая данные не входящих в него Норвегии и Швейцарии) потребляет более двух бутылок вина в неделю, что считается вредным для здоровья. В России исследование не проводилось.

Сокращения потребления алкоголя не происходит, несмотря на принятый Европейский план действий по сокращению вредного употребления алкоголя с 2012 по 2020 год. Подчеркивается, что более 290 тысяч человек ежегодно умирают в Европе по причинам, связанным с употреблением алкоголя. Авторы доклада отметили, что алкоголь является основной причиной болезней, приводящих к потере трудоспособности на многие годы и снижению производительности в целом. Кроме того, в результате воздействия алкоголя происходит каждая четвертая смерть среди молодежи.

В прошлом году самой пьющей страной Европы называлась Эстония.

Названы самые пьющие страны Европы. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Рак уничтожили при помощи наночастиц и рентгена.

ТАСС, 30 сентября. Исследователи из Японии, США и Вьетнама создали наночастицы, которые генерируют пучки электронов при облучении почти безобидным для организма рентгеновским излучением. Их можно использовать для «точечного» уничтожения раковых опухолей. Об этом ученые говорят в статье, которую опубликовал научный журнал Nature Communications.

«Наша методика позволит нам очень выборочно усиливать эффект от действия рентгеновского излучения на опухоль. Это ликвидирует главный недостаток современной лучевой терапии — очень небольшая часть ионизирующего излучения попадает в само новообразование», — рассказал один из авторов исследования Котаро Мацумото из Киотского университета (Япония).

Относительно недавно и зарубежные, и отечественные исследователи начали изучать, как можно использовать наночастицы для борьбы с раком и другими болезнями. Эти опыты показали, что их можно применять двумя путями. С одной стороны, наночастицы могут очень избирательно доставлять токсины или другие опасные вещества в опухоль или очаг инфекции, не затрагивая здоровые ткани.

При этом другие типы наночастиц могут играть роль «киллера» раковых клеток или микробов сами по себе. Такие наночастицы проникают внутрь них или прикрепляются к ним и служат «мишенью» для иммунитета, заставляя его клетки убивать опухоль или бактерий, или же на них наводится излучение лазера или магнитные поля. Частицы поглощают их энергию, разогреваются и в буквальном смысле «выжигают» новообразование.

Троянский конь для рака

Мацумото и его коллеги нашли новое применение для этих наночастиц, воспользовавшись тем, что некоторые редкоземельные элементы, такие как гадолиний, могут поглощать рентгеновские лучи в очень узкой части спектра. При облучении подобной формой рентгена они начинают вырабатывать пучки электронов высоких энергий, которые могут разрушать ДНК, белки и другие жизненно важные молекулы на небольшом расстоянии от гадолиния.

С другой стороны, раковые клетки благодаря высокой скорости метаболизма и различным нарушениям в работе их генов очень активно поглощают любые наночастицы и скапливают их внутри себя. Это, как предположили ученые, позволяет использовать гадолиний и рентгеновские лучи для очень точечного и безопасного уничтожения раковых опухолей.

Руководствуясь этой идеей, японские исследователи и их коллеги из Вьетнама и США синтезировали полые сферы из кремния и заполнили их гадолинием. Они ввели наночастицы в питательную среду, где жили раковые клетки, которые извлекли из опухоли яичников. Когда те поглотили наносферы, ученые облучили их пучком жесткого рентгеновского излучения.

Для того, чтобы все раковые клетки погибли через два дня после начала эксперимента, хватило всего 60 минут облучения. Другие формы рентгеновских лучей при этом никак не влияли на их жизнедеятельность и не приводили к массовой гибели клеток. Эта особенность наночастиц, как объясняет Мацумото, позволит пациентам одновременно проходить лучевую терапию и использовать рентген в других медицинских целях.

Аналогичных результатов ученые достигли в опытах на миниатюрных «заготовках» опухолей, которые были выращены из таких же клеток. Все это, по словам медиков, оставляет большие надежды на то, что подобный подход позволит сделать лучевую терапию гораздо более эффективной и безопасной для пациентов уже в самое ближайшее время.

Рак уничтожили при помощи наночастиц и рентгена. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Детские онкологи потребовали сменить руководство НМИЦ имени Блохина.

Москва. 30 сентября. INTERFAX.RU — Детские онкологи заявили, что уволятся в полном составе из Национального медицинского исследовательского центра детской онкологии и гематологии имени Блохина, если там не сменят руководство. Об этом говорится в видеообращении, которое размещено на ресурсах профсоюза «Альянс врачей».

Подробней можно прочитать ЗДЕСЬ.