Всё о здоровье и медицине. Советы и рекомендации.

[Adm]

Всё о здоровье и медицине. Советы и рекомендации.

Что нужно знать о коронавирусе. Самая актуальная информация. Как избежать заражения и с какими симптомами нужно вызывать врача. Узнаём ЗДЕСЬ.

Советы и рекомендации для тех, кто хочет укрепить своё здоровье и не болеть. Также обсудим проблемы медицины.

Цифровые пропуска и QR-коды: как будет работать пропускная система в городе Москва - читаем ЗДЕСЬ.

Всё о здоровье и медицине. Советы и рекомендации. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Минздрав призвал жителей не загорать и не пить алкоголь в жару.

МОСКВА, 30 мая - В Подмосковье. Министр здравоохранения Нина Суслонова призвала жителей региона и дачников избегать прямых солнечных лучей и не употреблять алкоголь на жаре.

Как сообщается на сайте "Метеоновости", в первые дни лета в центральных районах России восстановится аномально жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха на 5-7 градусов превышающей климатическую норму. Днем будет солнечно и сухо, воздух прогреется до 24-30 градусов.

"В такую жаркую погоду могут быть тепловые удары от перегрева, особенно у детей до одного года. Нельзя длительно находиться под прямыми солнечными лучами. Лучше носить головные уборы, одежду с длинными рукавами. Обязательно питье, находиться лучше в тени", - заявила Суслонова журналистам в пятницу.

Она отметила, что также при жаркой погоде лучше не употреблять алкогольные напитки, особенно гипертоникам.

"В жаркую погоду вырастает вероятность инфарктов и инсультов. Сердечно-сосудистые заболевания - 60% от смертности. Эти заболевания характерны для людей трудоспособного возраста, то есть людей 30-45 лет. Самое страшное, что 60% инфарктов и инсультов - это люди трудоспособного возраста", - заключила министр.

Источник: РИА Новости

Минздрав призвал жителей не загорать и не пить алкоголь в жару. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Москвичам советуют не выходить из дома из-за «оранжевой» жары.

Экологи объявили в столице «оранжевый» — средний уровень опасности жары. По данным «Мосэкомониторинга», такой же уровень прогнозируется и в среду.

Как уточняет ИТАР-ТАСС, критерий установления уровня опасности — среднесуточная температура. Она превышает норму на 4-7 градусов. Специалисты напоминают, что наиболее чувствительны к воздействию жары пожилые люди, инвалиды, беременные, маленькие дети, лица с заболеваниями сердечнососудистой системы, нарушениями обмена веществ.

В жаркие дни рекомендовано больше пить воды и находится в тени. По возможности, в самые жаркие часы — с 12 до 16 — не выходить из дома. В московском метро в жару будут бесплатно раздавать бутилированную воду.

В пятницу, 6 июня, станет еще жарче — воздух в столичном регионе раскалится до 32 градусов. Рекорд для 6 июня принадлежит также 1988 году и составляет 32,5 градуса.

Первый температурный рекорд этого лета ожидается в Москве уже 4 июня. По данным Росгидромета, 4 июня в столице воздух прогреется до 28-30 градусов. При этом рекорд для 4 июня составляет 27,9 выше ноля и принадлежит 1897 году. 5 июня в столице столбики термометров также покажут 28-30 градусов, по области будет до 31 тепла. Рекорд этого дня был установлен в 1988 году и составляет 30,4 выше ноля.

Москвичам советуют не выходить из дома из-за «оранжевой» жары. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

В Швеции разработан метод раннего диагностирования рака кожи.

СТОКГОЛЬМ, 3 июня. /Корр. ИТАР-ТАСС Ирина Дергачева/. В Швеции разработан новый метод диагностирования рака кожи, который позволяет выявить заболевание уже на ранней стадии. Об этом сообщает телеканал СВТ.

Ежегодно в королевстве около 3 тыс. человек получают диагноз «злокачественная меланома», смертность от которой составляет 20% (около 600 человек в год).

«Типичные пятна злокачественной опухоли найти несложно, их видно невооруженным глазом. С помощью микроскопа можно быстро получить подтверждение подозрениям врача», — рассказывает главврач кожной клиники лазарета города Карлскуга Микаэль Тарстедт.

По ее словам проблемными являются 10-15% случаев, когда традиционные тесты не дают однозначного ответа. «Существует “серая зона”, когда не совсем ясно, есть ли изменения в пятнах или нет. Тогда врачу приходится выбирать: то ли удалить их, то ли оставить все как есть, чтобы наблюдать дальнейшие изменения», — продолжает Тарстедт.

«В нашем методе, который называется “Невисенс” (Nevisense), происходит замер сопротивления пятен электрическим импульсом. Таким образом мы отличать злокачественную опухоль от незлокачественной в такой “серой зоне”, — говорит главврач.

Метод уже используется в университетском госпитале в Эребру и Карлскруне. Результаты опубликованы во вторник в научном журнале British Journal of Dermatology.

Врачи подчеркивают, что новое тестирование с помощью электрических сигналов является дополнением к обычным методам диагностирования меланомы.

Кроме того, Тарстедт рекомендует избегать длительного пребывания на солнце и проверять все пятна, в которых происходят изменения. “Не стоит стыдиться этого, лучше лишний раз сходить к врачу”. — отмечает главврач кожной клиники.

В Швеции разработан метод раннего диагностирования рака кожи. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Ученые узнали, как вернуть воспоминания.

Американские ученые сделали еще один шаг в направлении создания эффективных методов лечения болезни Альцгеймера.

Исследователи из Калифорнийского университета научились восстанавливать память. Правда, пока у животных, но есть надежда, что в будущем новая технология поможет и людям. Известно, что при болезни Альцгеймера у пациентов возникают проблемы с памятью. Поэтому исследования ученых могут оказаться полезными, поскольку обнаруживают механизм восстановления воспоминаний.

Отмечается, что исследование стало первым, продемонстрировавшим возможность выборочно удалять память, а затем восстанавливать ее. Подобные «манипуляции» стали возможны за счет стимулирования нервных клеток мозга на частотах, которые могут ослаблять или укреплять связи между нервными клетками, называемые синапсами.

«Мы можем сформировать память, стереть эту память, и мы можем включить ее по желанию путем применения стимулов, которые избирательно усиливают или ослабляют синаптические связи», — рассказал главный автор исследования доктор Роберто Малинов.

В ходе опытов у лабораторных крыс сначала сформировали воспоминания, связанные с болью. Для этого ученые оптически стимулировали группу нервов в мозгу генетически модифицированных крыс, чувствительных к свету. Одновременно с этим ноги животных поражались электрическим разрядами. Очень скоро грызуны научились ассоциировать оптическую стимуляцию нервов с болью, а анализы выявили химические изменения в оптически стимулированных нервных синапсах, пишет Medical Insider.

Затем у крыс постарались стереть неприятные воспоминания. Для этого применялись низкочастотные оптические импульсы, направленные на те же нервные клетки. В результате грызуны больше не отвечали страхом на стимуляцию нервов — это означало, что неприятная ассоциация в памяти была стерта.

Исследование имеет практическое значение. Специалисты указывают на то, что бета- амилоидный пептид, скапливающийся в мозгу людей с болезнью Альцгеймера, ослабляет синаптические связи примерно таким же способом, с которым низкочастотная стимуляция стирает воспоминания у крыс. Таким образом, если суметь обращать вспять процессы, ослабляющие синапсы, то потенциально можно научиться противодействовать негативным эффектам, вызываемым бета-амилоидом у пациентов с болезнью Альцгеймера.

Ученые узнали, как вернуть воспоминания. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Проекты по выявлению и лечению диабета охватят более 1 млн россиян.

МОСКВА, 4 июн — РИА Новости. Общероссийская общественная организация «Всероссийское общество инвалидов» (ВОИ) и отдел «ЛайфСкэн» разработчика и производителя систем контроля уровня сахара в крови ООО «Джонсон & Джонсон» подписали соглашение о намерениях по реализации проектов в области профилактики и лечения сахарного диабета (СД), сообщают представители компании.

«В рамках соглашения на постоянной основе будут проводиться “Школы самоконтроля” и “Школы диабета”, цель которых — повышение информированности членов ВОИ и населения в целом о сахарном диабете, а также предупреждение развития его вторичных осложнений. На данный момент совместными с ВОИ проектами планируется охватить около 1 миллиона человек», — говорится в сообщении.

В предыдущих скрининговых инициативах компании приняло участие более 400 тысяч жителей РФ, у 67 тысяч был выявлен повышенный уровень глюкозы в крови.

«Одним из важных элементов программы партнерства станет организация на базе региональных представительств “ВОИ” пунктов поддержки пользователей продукции “ЛайфСкэн”, где на бесплатной основе членам организации и людям, страдающим от диабета, планируется выдавать высококачественные глюкометры (приборы для измерения уровня глюкозы в крови)», — говорится в сообщении.

Кроме того, будет осуществляться гарантийное обслуживание и проверка приборов на предмет корректности показаний после длительного использования.

«Всероссийское общество инвалидов» и отдел «ЛайфСкэн» планируют проводить образовательные инициативы для пациентов в рамках мероприятии «Всероссийский день инвалидов», «Всероссийский день пожилого человека», «Всероссийский день борьбы с сахарным диабетом».

Ежегодные прямые расходы системы здравоохранения в России, связанные с сахарным диабетом, составляют 375 миллиардов рублей. При этом, на сахароснижающие препараты (инсулины, пероральные таблетированные препараты) расходуется не более 9%, а на средства самоконтроля уровня глюкозы крови (глюкометры и тест-полоски к ним) — менее 1%.

Проекты по выявлению и лечению диабета охватят более 1 млн россиян. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

В МОНИКИ откроют отделение для изучения генетических болезней.

В Московском областном клиническом институте им. Владимирского (МОНИКИ) откроется отделение для изучения генетических феноменов.

Благодаря закупке новейшего медицинского оборудования по программе модернизации регионального здравоохранения, в МОНИКИ стала возможна качественная диагностика наследственных болезней. Но специалисты института в ближайшем времени готовятся выйти на качественно новый уровень в генной инженерии – в МОНИКИ планируют открыть профильное отделение. Изучать наследственные болезни врачам поможет робототехника.

Источник: телеканал «360° Подмосковье»

В МОНИКИ откроют отделение для изучения генетических болезней. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[vesna]

Летняя жара в Москве вступает в свои права: столбик термометра днем поднимается до 30 градусов.

Так как к жаре мы, жители средней полосы, не слишком привыкли, без небольших хитростей не обойтись!

1. Пейте зеленый чай, он хорошо регулирует теплообмен.

2. Повесьте на окна шторы или жалюзи. Если свет попадает в комнату, он поднимает температуру жилища на 3-10 градусов, при этом создается еще и парниковый эффект.
Показать полностью..

3. Окна можно заклеить отражающей пленкой, а осенью снимать ее. Такая пленка стоит недорого, а эффект дает. Как вариант, пленку пришивать к шторам со стороны окна.

4. Если от жары сложно уснуть, за пару часов до сна сложите постельное белье в полиэтиленовый пакет и положите в холодильник. Со временем, конечно же, постель нагреется, но засыпать будет куда приятнее. Кроме того, постельное белье и подушки должны быть из легких и натуральных тканей.

5. Одевайтесь с умом – летом легче всего переносить жару в просторной одежде светлых тонов из натуральных тканей, в идеале - из хлопка.

6. На рабочем столе поставьте маленький аквариум, не обязательно с рыбками. Вода будет испаряться и немного охлаждать воздух.

7. В жару откажитесь от алкоголя, в том числе и пива (оно обезвоживает) и от кофе – это лишняя нагрузка на сосуды. Лимонад крайне не желателен, так как в нем содержится много сахара, повышающего давление, что плохо сказывается на самочувствии в жару.

8. Ешьте меньше мяса и больше овощей и рыбы. Более легкая пища лучше усваивается, не заставляя работать желудок (а значит и кровеносные сосуды) на максимальных «оборотах».

9. Пейте побольше прохладной (не холодной!) воды, желательно с лимоном. На стакан воды выжать половинку лимона. Это восстановит потерянный вместе с потом витамин С.

10. На рабочем месте хорошо иметь растения с большими листьями (бегония или фикус): оросив их водой, вы долго будете наслаждаться влагой вокруг себя.

11. Охлаждающим эффектом обладают хурма или бананы, а также фрукты и овощи зеленого и белого цветов.

12. В жаркий день примите с утра половинку таблетки самого обычного аспирина (ацетилсалициловой кислоты). Он способствует разжижению крови и поможет сердечно-сосудистой системе легче пережить жару. Принимать аспирин не стоит на голодный желудок!

Летняя жара в Москве вступает в свои права: столбик термометра днем поднимается до 30 градусов. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

"Тополиная политика": как борются с пухом в Подмосковье.

Многие жители Подмосковья из года в год летом страдают от тополиного пуха. В этом году тополя зацвели уже в конце мая – начале июня, и улицы подмосковных городов покрылись белым ковром. Дожди способны заметно облегчить ситуацию, однако не решают проблему полностью. Корреспондент портала "В Подмосковье" выяснил, какие меры принимают городские чиновники, чтобы решить проблему, а также спросил у экологов и медиков, как бороться с этой бедой урбанистики.

Коварный пух

По данным заместителя директора по научной и учебной работе МОНИКИ имени М. Ф. Владимирского Антона Молочкова, аллергией на тополиный пух в Московской области страдает порядка 1,5 – 3% населения, то есть более миллиона человек, причем вылечить ее практически невозможно.

По словам медика, из-за аллергии у людей начинается поллиноз, симптомами которого является насморк, покраснение глаз, усталость, возможен даже бронхоспазм, вплоть до развития бронхиальной астмы.

"У некоторых это еще и сочетается с поражениями кожи – аллергическими высыпаниями, крапивницей, экземой. Проявляется это ровно столько, сколько пух летает в воздухе", - уточняет специалист.

Рубить нельзя оставить

Как отмечают экологи, полезные свойства тополей сложно переоценить: эти деревья семейства ивовых быстро растут, выживают даже при плохой экологии и хорошо очищают воздух.

По словам вице-президента института градостроительного и системного проектирования Анны Курбатовой, тополя являются очень мощным фильтром.

"За счет того, что тополя дорастают до больших размеров, они дают очень большую тень, что в условиях перегретого атмосферного воздуха в городах имеет серьезное микроклиматическое воздействие. Они устойчивы ко всем видам загрязнений, они легче адаптируются к городским условиям и лучше растут, в отличие от других деревьев", - объясняет Курбатова.

По ее словам, это дерево идеально подходит для промышленных зон, так как "собирает на своих листьях большое количество взвешенных веществ, сажи".

Руководитель лесной программы Гринпис России Алексей Ярошенко отмечает, что тополь – одно из немногих деревьев, которое способно расти в сильно преобразованной человеком среде. Эксперт подчеркивает, что с точки зрения способности к очистке воздуха и живучести, тополю нет равных.

"Мало какие деревья выживают, например, рядом с крупными городскими автомагистралями. Тополь почти так же живуч, как и человек, и может жить даже в центральной части города. У тополя большая масса листвы, она клейкая, он собирает из воздуха большое количество микрочастиц пыли, а это самый опасный фактор влияния городской среды на здоровье человека", - поясняет Ярошенко.

В последние годы, по словам Ярошенко, ситуация с пухом осложнилась. "Из-за изменения климата проблема тополиного пуха обострилась.

Еще 10-15 лет назад это не было такой больной темой для людей", - считает эколог.

Однако ежегодно из дерева-спасателя тополь на две-три недели превращается в настоящего вредителя. Тем не менее, по мнению экологов, польза от тополей значительно превышает вред от их пуха, бороться с которым можно, не уничтожая сами деревья.

"Пух летает не так уж долго, и по вредному воздействию на человека он совершенно не сопоставим с воздействием той пыли, которую тополь в течение года соберет", - отмечает Ярошенко.

"Вырубать или не вырубать – вопрос так даже не стоит. Главный вопрос – как бороться с тополиным пухом", - подчеркивает Курбатова, добавляя, что в редких случаях ликвидировать деревья все же стоит: например, около школ, детских садов, больниц, роддомов, других социальных объектов.

Специалисты называют сразу несколько механических способов борьбы с тополиным пухом, одним из которых является обрезка кроны. По их словам, в московском регионе тополя обрезают регулярно, но не всегда грамотно.

Глубокая, правильная обрезка тополей лишает их способности давать пух на довольно долгое время – на 5-7-10 лет, если эта обрезка проводится правильно. Есть белый тополь, серебристый, он плохо поддается обрезке, но к нему иногда подходят так же, как к черному – обрезают все крупные ветки, в результате чего дерево может погибнуть. Поэтому очень важно, чтобы обрезка делалась правильно, объясняют экологи.

Еще один способ борьбы с пухом – использование поливомоечных машин.

"Если пух один раз упал на землю и промок, то он больше уже не взлетит. Если погода дождливая, то проблем нет. Там, где поливают из поливальных машин дороги, пух меньше летит", - подчеркивает Ярошенко.

По мнению Курбатовой, принимать участие в борьбе с пухом должны и сами жители. "Раньше больше ухаживали за городом: поливались улицы, работали дворники, сами жители готовы были собирать пух", - считает эколог.

По оценке экологов, в Подмосковье с тополиным пухом справляются с переменным успехом.

"Тополиная политика" - чья забота?

Министр экологии Московской области Анзор Шомахов считает, что тополю, как и любому другому растению, свое "место в жизни", ведь он очищает воздух.

При этом министерство экологии за тополиный пух не отвечает. "Тополя растут в городах, и решение о том, что с ними делать, принимают муниципальные власти", - уточнил Шомахов.

"Тополь – это наше спасение. Рубить его нельзя. Надо идти на затраты – подрезать ветки или использовать поливальные машины", - считает депутат Мособлдумы от фракции КПРФ, член комитета по вопросам имущественных отношений, землепользования, природных ресурсов и экологии Олег Емельянов.

Как рассказали в администрации города Одинцово, там к "тополиной политике" относятся очень серьезно, и старые тополя стараются вырубать.

"Тополя были высажены в Подмосковье и по всей России около 30-40-50 лет назад. В нашем городе они представляют в среднем около 20% от всех деревьев и являются "легкими" города. Сразу удалить все тополя даже при большом желании мы не можем. В городе ведется вырубка тех тополей, которые имеют "преклонный" возраст, которые особенно пылят и находятся вблизи жилых массивов и социальных учреждений", - рассказал начальник отдела по благоустройству Одинцово Геннадий Нарыжный.

Он отметил, что все вырубки согласовываются с советом депутатов и жителями, при этом горожане зачастую против уничтожения тополей.

"Спрашиваем у граждан: может, стоить спилить большой тополь, который лет через пять и так засохнет? Выходят пожилые люди, выясняется, что это дерево ветеран посадила в память о погибшем муже. В таком случае – зачем живое существо губить, если можно подождать три – пять лет, и оно само высохнет", - рассказывает чиновник.

Чтобы облегчить страдания аллергиков, городские власти подрезают кроны и ветви деревьев и проводят влажную уборку дорог и тротуаров, по центральным улицам каждые два часа ездят поливальные машины. Однако избавиться от тополей в Одинцово все-таки планируют уже к 2020 году – на замену им активно сажают каштаны, ельники, туи, рассказал Нарыжный.

Медики против самолечения

Пока же чиновники пытаются решить проблему, аллергики сами принимают меры. Опрошенные порталом "В Подмосковье" сотрудники аптек рассказали, что продажи препаратов против аллергии и респираторных масок за последние две недели выросли в разы.

"Хорошо идут спреи для промывания глаз, для носа, капли и противоаллергические таблетки внутрь", - сообщил представитель сети аптек "Старый лекарь".

По словам фармацевтов, как только начинаются дожди – ажиотаж спадает.

Заместитель директора по научной и учебной работе МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского Антон Молочков советует в случае появления соответствующих симптомов немедленно обратиться к аллергологу, который пропишет правильное лечение.

"Большинство людей, к сожалению, не обращаются к врачу и борются с болезнью старыми привычными средствами – супрастином, димедролом. Однако в последние годы появилось множество хороших препаратов, о которых люди еще не знают. И хотя они стоят дороже, но за счет своей эффективности они быстро окупаются", - рассказал врач.

Идеальный вариант – уехать из мест распространения раздражителя. Также необходимо защитить от пуха свое жилье, в этом могут помочь элементарные марли на окнах и регулярная влажная уборка квартиры.

Дмитриева Мария
Источник: РИА Новости

"Тополиная политика": как борются с пухом в Подмосковье. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Электронную карту хотят ввести в детских поликлиниках Подмосковья до 2016 г.

МОСКВА, 9 июл - В Подмосковье. Электронную медицинскую карту планируется внедрить во всех детских медицинских учреждениях Московской области до конца 2015 года, сообщила журналистам в среду первый заместитель председателя правительства Московской области Лидия Антонова.

Подробней можно прочитать ЗДЕСЬ.

[Adm]

Экологи из-за жары объявили в Москве оранжевый уровень опасности.

МОСКВА, 14 июля. /ИТАР-ТАСС/. В Москве объявлен средний, оранжевый уровень опасности жары и загрязнения атмосферного воздуха.

По данным Мосэкомониторинга, критерием установления уровня опасности является среднесуточная температура.

Антициклон над столичным регионом за выходные дни стремительно прогрелся, влажность воздуха в нем низкая, около 30-35%.

Атмосферный вихрь, который прослеживается и в средней тропосфере, тормозит и размывает все атмосферные фронты с запада и юга. Поэтому до четверга в Москве и области будет сухо и жарко.

Прогнозируемый уровень опасности жары на вторник также оранжевый.

Специалисты рекомендуют горожанам отнестись внимательно к своему здоровью. Наиболее чувствительны к высоким температурам и духоте пожилые люди, инвалиды, беременные, маленькие дети, лица с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, заболеваниями органов дыхания, эндокринной системы и нарушениями обмена веществ.

Экологи из-за жары объявили в Москве оранжевый уровень опасности. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→