Всё о здоровье и медицине. Советы и рекомендации.

[Adm]

Всё о здоровье и медицине. Советы и рекомендации.

Что нужно знать о коронавирусе. Самая актуальная информация. Как избежать заражения и с какими симптомами нужно вызывать врача. Узнаём ЗДЕСЬ.

Советы и рекомендации для тех, кто хочет укрепить своё здоровье и не болеть. Также обсудим проблемы медицины.

Цифровые пропуска и QR-коды: как будет работать пропускная система в городе Москва - читаем ЗДЕСЬ.

Всё о здоровье и медицине. Советы и рекомендации. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Названо опасное для здоровья увеличение массы тела.

Американские ученые определили опасные для здоровья темпы увеличения массы тела — пять килограммов в период с 18 до 55 лет (для женщин) и с 21 до 55 лет (для мужчин). Соответствующее исследование опубликовано в журнале JAMA, кратко о нем сообщает Гарвардский университет (США).

Увеличение избыточной массы тела на пять килограммов в период с 18 до 55 лет (для женщин) и с 21 до 55 лет (для мужчин) связан с резким ростом вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, сахарного диабета второго типа и преждевременной смертью, по сравнению с теми, чей вес на протяжении жизни не менялся.

К подобным выводам авторы пришли, проведя анализ данных о примерно 93 тысячах женщин и 25 тысячах мужчин. У первых средний прирост массы тела за 37 лет составил 12,6 килограмма, у вторых, за 34 года, — 9,7 килограмма.

Эксперты отмечают, что в среднем американец в течение взрослой жизни ежегодно набирает 0,5 килограмма, что к достижению пожилого возраста приводит к негативным последствиям для здоровья.

Названо опасное для здоровья увеличение массы тела. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Свыше пяти миллионов москвичей получили электронные медкарты.

Продолжается внедрение электронных медицинских карт в поликлиниках. На сегодняшний день они есть у более чем пяти миллионов горожан. Это 54 процента пациентов, зарегистрированных в Москве. Каждый день врачи столичных поликлиник создают в электронном виде в среднем 6,2 тысячи медицинских карт.

Как рассказали в пресс-службе Департамента информационных технологий города Москвы, электронную карту создает врач, когда пациент приходит к нему на прием. В нее попадает информация о заболеваниях пациента, визитах к врачу, назначенных лекарственных препаратах, больничных листах.

В ближайшей перспективе в карте появятся и результаты клинических анализов. Как сообщил заместитель руководителя Департамента здравоохранения города Москвы Алексей Погонин, электронная медицинская карта доступна всем врачам, работающим в системе ЕМИАС.

Даже если пациент перейдет лечиться в другую городскую поликлинику, врачи нового лечебного учреждения тоже будут иметь доступ к его электронной карте.

Помимо врачей в поликлиниках, доступ к ней имеют сотрудники скорой и неотложной помощи. Это позволяет медикам получить важную информацию, в особенности когда требуется экстренная госпитализация, а пациент находится без сознания.

Преемственность медицинской информации во всех учреждениях столичной системы здравоохранения поможет повысить качество лечения и улучшить здоровье москвичей.

Цель внедрения электронной карты — открытие врачам полной и достоверной клинической картины здоровья пациента, независимо от местонахождения пациента. Это поможет им принимать обоснованные решения для его лечения.

Алексей Погонин, Заместитель руководителя Департамента здравоохранения города Москвы

В Москве с 2011 года действует Единая медицинская информационно-аналитическая система (ЕМИАС). Работу столичных поликлиник, а вслед за ними и стационаров, постепенно автоматизируют. В электронный вид переведена запись на прием к врачу, выписка рецептов и больничных листов. С 2015 года ведется создание электронных медкарт. В перспективе доступ к ним получат и врачи столичных больниц. Сейчас в ЕМИАС уже зарегистрированы более девяти миллионов пациентов и более 23 тысяч врачей.

Свыше пяти миллионов москвичей получили электронные медкарты. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Депрессия от погоды. Чем коварно хмурое лето.

В этом году традиционная осенняя депрессия начала посещать россиян на два месяца раньше — в разгар лета. Почему и как быть, если это случилось с вами? Наш эксперт — доцент кафедры психиатрии и психосоматики ИПО Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, старший научный сотрудник Научного центра психического здоровья РАН, кандидат медицинских наук Игорь Дороженок.

День или ночь?

Известно много видов депрессий. И далеко не все они привязаны к какому-то времени года. Депрессия может быть реакцией на событие в личной жизни или следствием некой телесной болезни. А в связи с погодой обычно обостряется определённый тип неглубокой депрессии. Речь идёт о сезонном расстройстве настроения, связанном с нарушением обмена гормоноподобного вещества — мелатонина. Он вырабатывается маленькой эндокринной железой в головном мозге и выполняет в организме роль важного регулятора.

Прежде всего мелатонин приводит в порядок наши суточные ритмы, то есть помогает нам приспосабливаться к меняющимся сезонным условиям. Но когда солнечного света становится мало, постоянно идут дожди, что и происходит нынешним летом, обмен мелатонина нарушается. Человек живёт при искусственном освещении и часто «путает день с ночью». Как следствие у него смещаются циклы сна и бодрствования. Вечером ему сложно заснуть, а утром тяжело проснуться. Днём он вместо бодрости чувствует усталость и разбитость, плохо соображает.

Грусть-тоска меня съедает…

В таких условиях и проявляются признаки осенней депрессии. Это уныние, раздражительность, тревога либо апатия, дневная сонливость, снижение либидо. Зачастую тяга к поеданию запретных продуктов: сладостей, булочек, чипсов.

Обычно такое сезонное расстройство настроения длится два-три месяца. Казалось бы, не очень долго. Но за это время проблема может привести к неприятным последствиям. Можно потерять работу, испортить личную жизнь.

Также на фоне депрессии могут обостриться внутренние и кожные заболевания. Так что даже неглубокая сезонная депрессия — не шутка, её никак нельзя оставлять без внимания.

Без самодеятельности!

Если к описанным выше симптомам прибавляется потеря интереса ко всему, что вас развлекало и радовало раньше, если появились мысли о собственной неполноценности и ущербности, такое расстройство лечится только антидепрессантами, то есть специальными психотропными препаратами, которые улучшают настроение, уменьшают чувство тоски, подавленности. Также они снимают повышенную тревожность, нормализуют сон и аппетит. И даже могут оказывать небольшой активизирующий эффект.

Все другие средства, которыми пытаются лечить депрессию, играют лишь вспомогательную роль. Это относится и к растительным успокаивающим средствам на основе корня валерианы и зверобоя, и к фитостимуляторам, и к витаминным комплексам с пометкой «против стрессов и депрессий».

Небольшое кратковременное облегчение симптомов при их приёме, возможно, и наступит. Но саму депрессию они не лечат.

А иногда, если средства подобраны неверно, они могут принести вред. Ведь любой антидепрессант — это серьёзный лекарственный препарат со своим спектром побочных действий, подчас довольно неприятных.

Сколько лечиться?

Чтобы не ошибиться с выбором, врач должен правильно оценить ваше душевное состояние и узнать много подробностей о вашем здоровье, образе жизни, хронических заболеваниях. Выбор правильного лекарства — целое искусство.

Сроки лечения зависят от структуры и тяжести депрессии. Курс может длиться от нескольких недель до нескольких лет. Лёгкое и умеренное сезонное депрессивное расстройство обычно «сдаётся» быстрее.

Но в любом случае лечение состоит из трёх этапов. Прежде всего устраняются плохое настроение, апатия, тревожность, трудности концентрации, нарушения сна, аппетита, либидо. На это уходит от полутора до трёх месяцев.

Затем следует поддерживающая терапия. Препарат даётся в низкой дозировке ещё примерно полгода. Для многих людей такого курса достаточно.

Депрессия от погоды. Чем коварно хмурое лето. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Академик РАН назвал «главных киллеров» россиян.

МОСКВА, 26 июл — РИА Новости. Директор НИИ нейрохирургии имени Бурденко академик Александр Потапов назвал «главных киллеров» россиян: это по-прежнему сосудистые патологии, онкология и травматизм, в основном при ДТП.

Согласно данным Росстата, в 2016 году около 900 тысяч россиян скончались от болезней системы кровообращения, около 300 тысяч стали жертвами новообразований, в первую очередь злокачественных, еще примерно 170 тысяч погибли от травм.

Сосудистые патологии являются главным киллером россиян, как впрочем и в других странах. В частности, по мозгу — это инсульты: 400 тысяч умирает от инсульта в год.

Александр Потапов, Директор НИИ нейрохирургии имени Бурденко

«Онкология следом, на третьем месте — травма и все виды травматизма», — добавил он. По словам академика, на дорогах ежегодно гибнут около 28 тысяч человек, в основном за счет черепно-мозговых травм, еще около 300 тысяч становятся инвалидами.

По данным Росстата, за первые пять месяцев 2017 года скончались 791 тысяча россиян, а родились — 679,2 тысячи. По сравнению с аналогичным периодом прошлого года, и смертность, и рождаемость снизились (тогда эти цифры составляли 804,1 тысячи и 762,5 тысячи человек соответственно), но естественная убыль населения превысила прошлогодний показатель почти втрое (111,8 тысячи против 41,6 тысячи человек). Вместе с тем потери в численности на 72,2% компенсировал миграционный прирост.

Академик РАН назвал «главных киллеров» россиян. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Кабмин утвердил паспорт приоритетного проекта по созданию новой модели поликлиник.

МОСКВА, 2 августа. /ТАСС/. Правительство РФ утвердило паспорт приоритетного проекта «Создание новой модели медицинской организации, оказывающей первичную медико-санитарную помощь», основной целью которого является повышение качества медицинских услуг и уровня удовлетворенности пациентов. Документ опубликован в среду на сайте кабмина.

Подробней можно прочитать ЗДЕСЬ.

[Adm]

Ученые: к 2050 году в мире станет втрое больше слепых.

Сейчас в мире насчитывается 36 миллионов слепых людей, уже к 2050 году эта цифра может достигнуть 115 миллионов человек.

К таким выводам пришли авторы исследования, опубликованного в журнале Lancet.

В основном потеря зрения угрожает людям преклонного возраста.

Наиболее высокий процент слепых — в странах Южной Азии и субэкваториальной Африки.

В настоящее время количество людей с нарушениями зрения сокращается. Но поскольку численность населения Земли неуклонно растет, а само население стареет, ученые предсказывают, что количество людей, катастрофически теряющих зрение, будет неуклонно расти.

Анализ данных из 188 стран показывает, что в мире сейчас более 200 миллионов человек страдают от проблем, связанных с ухудшением зрения.

К 2050 году их число вырастет до 550 миллионов.

«Даже незначительные проблемы со зрением могут оказывать существенное влияние на жизнь человека», — рассказал один из авторов исследования профессор Руперт Бурн. «Это ограничение их независимости. Например, они не могут водить машину», — говорит он.

Авторы исследования призывают правительства вкладывать больше средств в профилактику и лечение глазных заболеваний, например, катаракты.

Слепота в глобальном масштабе:

- Южная Азия — 11,7 миллионов человек
- Восточная Азия — 6,2 млн
- Юго-Восточная Азия — 3,5 млн
- Субэкваториальная Африка — более 4% населения
- Страны Западной Европы — 0,5% населения.

Ученые: к 2050 году в мире станет втрое больше слепых. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Рост цен на лекарства превысил инфляцию в три раза.

Препараты, не включенные в перечень ЖНВЛП, за полгода выросли в цене на 7,6%.

Подробней можно прочитать ЗДЕСЬ.

[Adm]

Правительство работает над проектом о здоровом образе жизни для россиян.

МОСКВА, 7 авг — РИА Новости. Правительство России утвердило паспорт приоритетного проекта «Формирование здорового образа жизни», цель которого — к 2025 году увеличить долю россиян, приверженных здоровому образу жизни, с 36% до 60%, сообщается на сайте кабинета министров.

Отмечается, что паспорт утвердили по итогам заседания президиума совета при президенте по стратегическому развитию и приоритетным проектам, прошедшего 26 июля 2017.

В рамках реализации проекта предполагается к концу 2019 года увеличить долю граждан, приверженных здоровому образу жизни, до 45%, а к концу 2025 года — до 60%.

Проект призван увеличить число граждан, ответственно относящихся к здоровью, в том числе тех, кто систематически занимается физкультурой и спортом, снизить потребления табака, а также усовершенствовать законодательство о рекламе, связанное с алкоголем, табаком и нерациональным питанием.

Предполагается повысить долю россиян, систематически занимающихся физкультурой и спортом, до 38% в 2019 году и до 45% в 2025 году. Планируется также уменьшить распространенность потребления табака среди взрослого населения с 30,5% в 2017 году до 29,5% в 2019 году и 27% в 2025 году.

Кроме того, власти намерены снизить потребление алкоголя на душу населения с 10 литров в 2017 году до 9,3 литра в 2019 году и до 8 литров в 2025 году.

Правительство работает над проектом о здоровом образе жизни для россиян. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

[Adm]

Почти 40% россиян вообще не употребляют алкоголь, выяснил ВЦИОМ.

МОСКВА, 16 авг — РИА Новости. Почти половина россиян стала меньше употреблять алкоголь за последний год, вообще не пьют спиртного 39%, свидетельствуют результаты опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), имеющиеся в распоряжении РИА Новости.

Подробней можно прочитать ЗДЕСЬ.

[Adm]

Роспотребнадзор предупредил о случаях заражения бубонной чумой в США.

МОСКВА, 17 августа. /ТАСС/. Роспотребнадзор предупредил россиян о случаях заражения бубонной чумой в США и призвал учитывать эту информацию при планировании поездок.



«По информации министерства здравоохранения штата Аризона от 7 августа текущего года, повторно прошло оповещение населения штата о новых случаях гибели диких собак в результате заражения бубонной чумой. Ранее аналогичное сообщение было сделано в июле текущего года. Сообщается, что резервуаром возбудителя являются блохи грызунов, которые в свою очередь являются добычей диких собак. Результаты анализов показали, что 10% исследованных лабораторно блох заражены возбудителем чумы», — говорится в сообщении, размещенном на сайте ведомства.

По информации Ветеринарной службы штата Нью-Мексико от 11 августа, с начала года в штате зарегистрировано 22 случая бубонной чумы у белок и 3 случая заболевания среди людей.

Бубонная чума относится к особо опасным инфекционным заболеваниям с высоким уровнем смертности, ее переносчиком являются блохи, паразитирующие на крысах и других грызунах. Во времена Средневековья от бубонной чумы в Европе погибли около 25 млн человек. С 2004 по 2013 год, по данным ВОЗ, в 16 странах Азии, Африки и Америки зарегистрировано более 13 тыс. случаев заболевания чумой, из которых 896 завершились летальным исходом.

Роспотребнадзор предупредил о случаях заражения бубонной чумой в США. Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→