Всё о здоровье и медицине. Советы и рекомендации.

Общение на любые темы.

Всё о здоровье и медицине. Советы и рекомендации.

Непрочитанное сообщение Adm » 16 май 2013, 15:11

Всё о здоровье и медицине. Советы и рекомендации.

Советы и рекомендации для тех, кто хочет укрепить своё здоровье и не болеть. Также обсудим проблемы медицины.
Не знаешь, чем заняться в интернете? Кризис и безденежье портят настроение? Узнай, как можно ЗАРАБОТАТЬ ДОМА настоящие деньги!
Adm
Администратор
 
Сообщения: 75726
Зарегистрирован: 27 сен 2011, 13:33

TO
Загрузка...

PRI

MG
Загрузка...

TG

Всё о здоровье. Советы и рекомендации.

Непрочитанное сообщение Adm » 10 дек 2014, 16:47

Отличное средство для очищения сосудов и кишечника.

Изображение

Кефир и гречневая мука снизят уровень сахара в крови, очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы. Воистину целебное средство!

Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.
Не знаешь, чем заняться в интернете? Кризис и безденежье портят настроение? Узнай, как можно ЗАРАБОТАТЬ ДОМА настоящие деньги!
Adm
Администратор
 
Сообщения: 75726
Зарегистрирован: 27 сен 2011, 13:33


YaD

GT

TA

Всё о здоровье. Советы и рекомендации.

Непрочитанное сообщение Adm » 10 дек 2014, 18:50

В России каждый шестой курильщик отказался от сигарет.

За время реализации антитабачной программы уровень потребления табака в России снизился на 16-17%, каждый шестой курильщик отказался от сигарет. Об этом заявил заместитель министра здравоохранения Дмитрий Костенников, сообщили 10 декабря корреспонденту ИА REGNUM в Минздраве РФ.

Подробней можно прочитать ЗДЕСЬ.
Не знаешь, чем заняться в интернете? Кризис и безденежье портят настроение? Узнай, как можно ЗАРАБОТАТЬ ДОМА настоящие деньги!
Adm
Администратор
 
Сообщения: 75726
Зарегистрирован: 27 сен 2011, 13:33


MV

PRI2

TG2

Всё о здоровье. Советы и рекомендации.

Непрочитанное сообщение Adm » 10 дек 2014, 19:14

Можно ли стать зависимым от здоровой еды?

Нервная орторексия — заболевание, которое возникает из-за чрезмерной озабоченности своим рационом.

Интернет пестрит статьями на тему здорового питания, всевозможных диет и правильного образа жизни, однако некоторые люди воспринимают это слишком серьезно. Они настолько сильно фокусируются на своем рационе, что не могут думать ни о чем другом, пишут Fox News.

Психическое расстройство — нервная орторексия, как правило, начинается с обычного интереса к правилам здорового питания, а заканчивается тем, что человек как одержимый контролирует время приема пищи и качество продуктов, не говоря уже о том, чтобы съесть что-то вкусное, но не полезное. Национальная ассоциация пищевых расстройств ставит орторексию в один ряд с анорексией и булимией. Различие состоит лишь в том, что больные контролируют не количество блюд, а их содержимое и качество ингредиентов. Причем это не просто желание питаться здоровой пищей, а настоящая одержимость, которой больной подчиняет всю свою жизнь.

«Пропаганда здорового питания имеет и свою обратную сторону, — говорит Сондра Кронберг из Национальной ассоциации пищевых расстройств. — Желание питаться только экологически чистой натуральной пищей некоторых людей приводит к зависимости и психическому расстройству. Я тоже стараюсь питаться правильно, однако знаю, что не умру от кусочка белого хлеба или порции пасты».

Лечат орторексию в основном при помощи психотерапии. Эффективным способом также является совместное посещение ресторанов с пациентом.

«Только глядя на то, как человека начинает трясти, если предлагаешь ему съесть что-то запретное, приходишь к осознанию серьезности этой проблемы», — говорит Кронберг.

Психологи утверждают, что, как и в случае с нервной анорексией, лечением орторексии должен заниматься специалист, поскольку доводы родственников и друзей обычно никакого влияния на пациента не оказывают.

Можно ли стать зависимым от здоровой еды?
Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

Не знаешь, чем заняться в интернете? Кризис и безденежье портят настроение? Узнай, как можно ЗАРАБОТАТЬ ДОМА настоящие деньги!
Adm
Администратор
 
Сообщения: 75726
Зарегистрирован: 27 сен 2011, 13:33

Всё о здоровье. Советы и рекомендации.

Непрочитанное сообщение Adm » 11 дек 2014, 18:14

Доклад: супербактерии к 2050 году станут опасней рака.

К 2050 году в результате лекарственной устойчивости ежегодно по всему миру будут умирать на 10 млн человек больше, чем сейчас, говорится в докладе британских исследователей. Это превышает число умирающих от рака сегодня.

Эти данные содержатся в новом отчете, подготовленном экономистом Джимом О'Нилом по распоряжению премьер-министр Великобритании Дэвида Кэмерона.

Ущерб для экономики, по сведениям составителей доклада, может достичь астрономической суммы в 100 триллионов долларов, что примерно равно ВВП Британии за 35 лет.

Сокращение населения и воздействие ухудшающегося здоровья сократит объем производства по всему миру от 2% до 3,5%, предупредил О'Нил.

Этот прогноз основан на сценариях, смоделированных исследовательской группой из института RAND Europe и аудиторской компанией KPMG.

Они обнаружили, что наиболее всего вырастет число заболеваний, вызванных резистентными (устойчивыми) к лекарственным препаратам бактерией E.coli, а также возбудителями малярии и туберкулеза.

В Европе и США в результате устойчивости к медикаментам каждый год умирает по меньшей мере 50 тыс. человек, и если этой проблемой специально не заниматься, то количество смертей к 2050 году вырастет в 10 раз, предупреждает отчет.

«В Нигерии к 2050 году каждая четвертая смерть будет вызвана резистентной инфекцией, а в Индии от этого ежегодно будут умирать дополнительно по 2 млн человек», — сказал автор отчета Джим О'Нил.

О'Нил специализируется на экономическом анализе развивающихся стран и их растущем влиянии в общемировой торговле. Именно он ввел в обращение акронимы БРИК (Бразилия, Россия, Индия, Китай) и МИНТ (Мексика, Индонезия, Нигерия, Турция).

По прогнозу О'Нила, лекарственная резистентность будет особенно ощущаться именно в вышеперечисленных странах.

Протезирование суставов, кесарево сечение, химиотерапия и трансплантационная хирургия во многом полагаются на курс антибиотиков, которые нужны, чтобы предотвратить развитие инфекции. Однако многие антибиотики из-за выработанной человеком резистентности уже неэффективны, а без них подобные операции и процедуры становятся более опасными, а в некоторых случаях невозможными.

Нужны инвестиции

По данным авторов отчета, к 2050 году это обойдется в дополнительные 100 трлн долларов.

«Привлекая внимание к колоссальным финансовым и человеческим затратам, к которым приведет неуправляемая лекарственная резистентность, это важное исследование четко обозначает, что это не только медицинская проблема, но также экономическая и социальная», — прокомментировал отчет профессор Джереми Фаррар из благотворительного научно-исследовательского фонда Wellcome Trust.

В заключение отчета говорится, что гораздо дешевле было бы начать решать проблему лекарственной резистентности уже сейчас, и нужные шаги в этом направлении могут и должны быть сделаны.

К примеру, поиском новых лекарств, вакцин и разработкой антител, могут заняться университетские лаборатории совместно с частными биотехнологическими компаниями.

Профессор микробиологии Лора Пиддок из Бирмингемского университета занимается изучением таких бактерий как E.coli и сальмонелла, которые как раз и ответственны за растущее число резистентных инфекций.

Обе относятся к грамотрицательным бактериям, имеющим сложную клеточную оболочку, которая служит барьером для лекарственных препаратов. Если же они проникают через эту оболочку, то тогда они буквально вытягиваются оттуда клеткой.

Микроорганизмы, устойчивые к лекарственным препаратам, получили название супербактерий.

«Моя команда как раз пытается понять механизм этого клеточного процесса. Если это у нам удастся, то мы сможем сделать так, чтобы эти бактерии стали чувствительными к антибиотикам», — заявила профессор Пиддок, добавив, что в настоящее время эти исследования недостаточно финансируются по всему миру.

Доклад: супербактерии к 2050 году станут опасней рака.
Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

Не знаешь, чем заняться в интернете? Кризис и безденежье портят настроение? Узнай, как можно ЗАРАБОТАТЬ ДОМА настоящие деньги!
Adm
Администратор
 
Сообщения: 75726
Зарегистрирован: 27 сен 2011, 13:33

Всё о здоровье. Советы и рекомендации.

Непрочитанное сообщение Adm » 11 дек 2014, 19:02

Минздрав РФ упростит получение пациентами наркотических препаратов.

МОСКВА, 11 дек — РИА Новости. Министерство здравоохранения РФ подготовило проект приказа, который упростит получение пациентами наркотических препаратов; изменения коснутся повторной выдачи обезболивающих и расширят круг лиц, имеющих право забрать медикаменты вместо больного, сообщил РИА Новости пресс-секретарь ведомства Олег Салагай.

«В Минздраве сейчас в установленном порядке согласовывается проект, который вводит упрощенный отпуск лекарств для людей, которые получают их повторно (на основании ведения электронного реестра). Кроме того, проект даст возможность получать лекарства для пациентов не только законными представителями, но и другими родственниками и соцработниками», — сказал Салагай.

Он отметил, что в пятницу в Государственной думе во втором и третьем чтениях будет рассмотрен законопроект, который также упрощает обращение обезболивающих препаратов. «Он позволит увеличить срок действия рецепта до 15 дней, облегчить требования к охране, что снизит затраты аптек. Будет введен запрет на то, чтобы у пациентов требовали назад упаковку (ампулы, пластыри). Также, мы рассчитываем, что право отпускать лекарства получат не только аптеки, но и медорганизации на селе», — сообщил собеседник агентства.

Салагай напомнил, что уже реализованы другие проекты Минздрава по обращению наркотических препаратов. «В частности, нормы запасов увеличены в селе и труднодоступных районах для аптек до 3 месяцев, но мы планируем в ближайшее время увеличить сроки в два раза — до шести месяцев, такой проект постановления уже подготовлен и проходит обсуждение. Кроме того, нормы выдачи самих препаратов пациенту увеличены. Например, при использовании такого препарата как морфин можно разово выдать пациенту до 40 ампул», — заявил он.

Также, по словам Салагая, право на выписку рецептов без привлечения онколога получили терапевты, что существенно облегчает доступ к лекарству.

«За последние два года доступность наркотических анальгетиков для граждан возросла существенно — это не случайность, а результат совместной работы органов государственной власти, общественных организаций. Каждый человек, страдающий болевым синдромом, должен иметь возможность получить адекватное обезболивание. Это непреложное требование современной медицины», — резюмировал собеседник агентства.

Минздрав РФ упростит получение пациентами наркотических препаратов.
Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

Не знаешь, чем заняться в интернете? Кризис и безденежье портят настроение? Узнай, как можно ЗАРАБОТАТЬ ДОМА настоящие деньги!
Adm
Администратор
 
Сообщения: 75726
Зарегистрирован: 27 сен 2011, 13:33

Всё о здоровье. Советы и рекомендации.

Непрочитанное сообщение Adm » 12 дек 2014, 18:39

Законопроект о наркотических обезболивающих для тяжелобольных принят во втором чтении.

МОСКВА, 12 декабря. /ТАСС/. Госдума приняла во втором, основном, чтении законопроект, который расширяет доступ тяжелобольных к наркотическим и психотропным препаратам, используемым в качестве обезболивающего.

Подробней можно прочитать ЗДЕСЬ.
Не знаешь, чем заняться в интернете? Кризис и безденежье портят настроение? Узнай, как можно ЗАРАБОТАТЬ ДОМА настоящие деньги!
Adm
Администратор
 
Сообщения: 75726
Зарегистрирован: 27 сен 2011, 13:33

Всё о здоровье. Советы и рекомендации.

Непрочитанное сообщение Adm » 12 дек 2014, 19:00

Минздрав РФ против увольнения врачей, выступающих против прививок.

МОСКВА, 12 дек — РИА Новости. Минздрав РФ не поддерживает идею увольнять врачей, которые высказываются против прививок, и считает, что им нужно разъяснять научные данные о том, что прививки — один из наиболее эффективных способов борьбы с инфекционными заболеваниями, заявил РИА Новости пресс-секретарь Минздрава Олег Салагай.

Опрошенные РИА Новости эксперты-инфекционисты считают, что наказывать нужно тех, кто распространяет искаженную, псевдонаучную информацию о вакцинации в СМИ.

В пятницу «Российская газета» сообщила, что на заседании экспертного совета по здравоохранению в Совете Федерации прозвучали предложения ввести меры ответственности в отношении тех медицинских работников, которые необоснованно поддерживают «антивакцинальные» настроения родителей — вплоть до отлучения от профессии. А взрослым гражданам, подхватившим инфекцию, против которой они отказались прививаться, предлагается не оплачивать больничный.

«Очевидно, что проводить вакцинацию необходимо с учетом состояния пациента, наличия показаний и противопоказаний к ней. Только такой подход позволит снизить и количество инфекционных заболеваний, и число поствакцинальных осложнений, — заявил Салагай. — Поэтому решение проблемы вакцинации мы видим не в увольнении, а скорее в разъяснении современных научных данных — как практикующему врачу, так и пациенту».

Представитель Минздрава отметил, что врачу не следует опираться на псевдонаучные данные.

«Очень важно, чтобы врач в своей практике основывался на принципах доказательной медицины, а не на слухах и домыслах. Современные данные говорят о том, что вакцинация является одним из наиболее эффективных способов борьбы с инфекционными заболеваниями», — подчеркнул собеседник агентства.

Преступное отрицание

Профессор кафедры инфекционных болезней Института повышения квалификации ФМБА России, доктор медицинских наук Владимир Никифоров считает, что наказывать тех, кто выступает против прививок, необходимо, но увольнение — слишком радикальная мера.

«Нужно наказывать тех, кто ведет пропаганду против вакцинации, но увольнение врачей — это перегиб. Безобразная развязана кампания антипрививочная, есть люди, которые всякую ерунду несут о вреде прививок, вот так огульно все отрицать преступно “, — сказал эксперт.

Никифоров отметил, что благодаря прививкам медики уже победили оспу, в мире исчез полиомиелит.

Эксперт считает, что оплата больничного листа необходима, однако Россия могла бы взять пример с США и не оплачивать медицинскую страховку пациентам, проигнорировавшим вакцинацию.

„Что такое больничный лист? Это работника содержит работодатель, юридически нельзя не оплачивать больничный. Но есть еще медицинская страховка, вот по мне, так если не привился, а заболел, например, корью, то с какой стати тебя должны лечить по ОМС, если ты должен был привиться. Тогда, пожалуйста, лечись за свой счет“, — сказал Никифоров.

„В США, например, страховка не работает, если прививка была в календаре прививок, а вы не привились, но одно дело страховка по болезни, а другое дело больничный лист“, — заявил специалист.

Обучение вместо увольнения

Заведующая кафедрой инфекционных болезней Российской медицинской академии последипломного образования профессор Наталья Беляева считает, что критика прививок свидетельствует о некомпетентности медика.

„Надо их учить, это безграмотные врачи. В крайнем случае, можно понижать в должности, но увольнение — это очень жестоко, у нас и так сокращают врачей“, — сказала она.

Беляева отметила, что выявить медиков, которые высказываются против вакцинации, будет достаточно сложно, однако уже сейчас следует обратить внимание на тех, кто пропагандирует отказ от прививок в СМИ.

„Надо, чтобы не было таких статей в журналах, газетах, есть люди, которые посвятили жизнь этой деятельности, вот их надо привлекать к ответственности“, — заявила она.

Беляева считает, что неоплаченный больничный для тех, кто проигнорировал прививки, поможет пропаганде вакцинации.

„Не нужно оплачивать больничный, за глупость нужно рассчитываться. Надо каким-то образом формировать общественное мнение. Если люди будут знать, что такая практика существует, то они подумают лишний раз, прежде чем отказаться от прививки“, — отметила эксперт.

Минздрав РФ против увольнения врачей, выступающих против прививок.
Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

Не знаешь, чем заняться в интернете? Кризис и безденежье портят настроение? Узнай, как можно ЗАРАБОТАТЬ ДОМА настоящие деньги!
Adm
Администратор
 
Сообщения: 75726
Зарегистрирован: 27 сен 2011, 13:33

Всё о здоровье. Советы и рекомендации.

Непрочитанное сообщение Adm » 16 дек 2014, 12:36

Собянин: ГКБ №12 превратилась в одну из самых современных клиник Москвы.

Сергей Собянин сегодня побывал в городской клинической больнице № 12, где по программе модернизации здравоохранения был проведён капитальный ремонт и установлено новое оборудование.

«Несколько лет тому назад приезжали в эту клинику и с главным врачом смотрели чертежи и планы ее реконструкции. Сегодня можно сказать что все эти планы успешно реализованы, проведена реконструкция клиники, создано 10 самых современных оперблоков с высокотехнологичным оборудованием», — отметил Сергей Собянин.

Подробней можно прочитать ЗДЕСЬ.

Собянин: ГКБ №12 превратилась в одну из самых современных клиник Москвы.
Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

Не знаешь, чем заняться в интернете? Кризис и безденежье портят настроение? Узнай, как можно ЗАРАБОТАТЬ ДОМА настоящие деньги!
Adm
Администратор
 
Сообщения: 75726
Зарегистрирован: 27 сен 2011, 13:33

Всё о здоровье. Советы и рекомендации.

Непрочитанное сообщение Adm » 16 дек 2014, 19:10

Советы по сохранению здоровья для водителей.

Водители подвержены многим заболеваниям. Чтобы их избежать, надо проводить профилактику. И наши коллеги из проекта Здоровье Mail.Ru выяснили как.

Позвоночник

Больше всего страдает позвоночник водителя, особенно сильную нагрузку испытывают шея и поясница. Минимальный вред от долгого пребывания за рулем — боль в спине (она появляется из-за защемления нервов), тяжелое последствие — остеохондроз и другие болезни позвоночника. Часто из-за неправильной посадки (когда корпус слишком сильно наклонен к рулю, а ноги вытянуты к педалям, поза «банана») создается сильное давление на межпозвоночные диски, которое усиливает дорожная тряска. Это ослабляет позвоночник и делает его менее устойчивым к травмам.

Чтобы снизить нагрузку на позвоночный столб, врачи рекомендуют выбирать ортопедические кресла с поддержкой поясницы и соблюдать правильную посадку в водительском кресле: следует опираться всей спиной о сиденье — таким образом давление на позвоночный столб распределяется равномерно. Также важно положение подголовника: он должен находиться на уровне шеи. Каждые 2–3 часа рекомендуется останавливаться, выходить из машины и делать легкую разминку (наклоны вперед и в бок, вращения тазом, приседания) или просто немного прогуляться. Как рассказала «Здоровью Mail.Ru» заведующая отделением семейной медицины международной клиники Медси Татьяна Коркина, в день за рулем рекомендуется проводить не больше 10 часов, при этом после каждых двух часов непрерывной езды нужно отдыхать 30 минут.

Сосуды

Для водителей опасен варикоз — заболевание, при котором нарушается венозный кровоток и работа венозных клапанов, факторы риска — как обычно, курение и лишний вес. Водители могут страдать и геморроем — варикозом вен прямой кишки. Если вы чувствуете сильную усталость в ногах или они затекают, помогут мази-венотоники, а во время разминки рекомендуется уделить внимание стопам и голеням. В более серьезных случаях необходимо обратиться к врачу и сделать УЗИ вен.

Нарушение работы сосудов из-за долгой статичной позы вызывают и застой крови в малом тазу, а это фактор риска такого заболевания, как простатит. В группе риска те, кто перенес венерические заболевания (что не редкость для мужчин, которые очень много времени проводят за рулем). Профилактика простатита заключается в том, чтобы избегать застоя крови в малом тазу. Для этого нужно много двигаться и регулярно заниматься сексом (он должен быть безопасным).

Питание

Понятно, что если вы по восемь часов в день находитесь за рулем, полноценно обедать и ужинать просто нет возможности. Выручить могут легкие перекусы каждые 2–3 часа (овощи, нежирное мясо, ржаные хлебцы) и крепкий чай или кофе, которые могут стать прекрасным поводом размяться. Но не забывайте, что едой в придорожных кафе легко отравиться, поэтому выбирать заведение нужно осторожно. Ну и конечно, долгая дорога — не повод отказываться от диеты, если вы ее придерживаетесь. Нарушения питания ведут к нарушениям пищеварения, а они, в свою очередь, могут вызвать гастриты, язвенную болезнь желудка, дисбактериозы и другие заболевания желудочно-кишечного тракта, которые несложно предотвратить, но долго и трудно лечить. Кроме заболеваний органов пищеварения, нарушение питания может привести к ожирению, а это уже фактор риска диабета II типа.

Дыхание и сердце

Если наладить питание при желании вполне возможно, то защититься от плохой экологической обстановки на дорогах сложнее. Количество пыли и токсичных веществ, выхлопных газов превышает предельно допустимые концентрации, уберечься от их воздействия почти невозможно — разве что как можно реже открывать окно в машине. Чтобы позволить себе изоляцию, нужны качественные обогреватель и кондиционер, с которыми вы не простудитесь ни зимой, ни летом. Тем же, чья дыхательная система слаба или подвержена заболеваниям, рекомендуется в свободное от поездок время как можно чаще и дольше бывать на свежем воздухе. Также желательно, чтобы чехлы для сидений и другие вещи, находящиеся в салоне, были сделаны из гипоаллергенных материалов.

Для водителей неизбежна гиподинамия, которая вредна не только для вен, но и для артерий — это фактор риска повышенного давления (гипертонии). Его последствия многообразны и печальны (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь, инфаркт миокарда). Перерывы во время долгой дороги, правильное сбалансированное питание — прекрасная профилактика и сердечнососудистых заболеваний тоже, но чтобы защитить сердце, надо уметь избегать еще и стресса. Конечно, люди, которые вообще не водят, тоже подвержены стрессу, но в случае с водителями есть некоторые нюансы. Во-первых, водитель постоянно в стрессе, так как управление автомобилем опасно по определению. Во-вторых, он всегда готов к тому, чтобы быстро принять решение, от которого может зависеть здоровье и жизнь. В-третьих, он не может расслабиться ни на минуту. Чтобы избежать перенапряжения, нужен длительный и качественный отдых. В противном случае появляется риск тревожных и депрессивных расстройств. Чтобы этого избежать, нужно хорошо отдыхать, уметь расслабляться и давать возможность нервной системе восстановиться. Горячая ванна, хороший сон и приятные хобби, как это ни банально, помогут снять напряжение и заодно сохранят сердце, ведь повышение артериального давления напрямую зависит от эмоционального состояния и состояния нервной системы.

Утомление

Долгая дорога и постоянное напряжение ослабляют внимание и снижают общий тонус — находясь в таком состоянии, можно попасть в аварию. Утомление усиливается при недосыпе: водители начинают засыпать уже через 3–5 часов езды, особенно между полуночью и пятью часами утра.

Татьяна Коркина советует выезжать в длительную поездку только после нормального отдыха и сна. Также рекомендуется делать перерывы. При этом короткие перерывы после относительно кратковременной езды эффективнее, чем длинные перерывы после длительной поездки. Врач советует делать десятиминутную паузу после первых трех часов движения, а потом повторять через каждые два часа.

При долгой езде по дороге без светофоров и пересечений с магистралями другого уровня возникает специфический вид утомления — дорожный гипноз. Он характеризуется сонливостью, рассеянностью, недомоганием, отрешенностью, ослаблением рефлексов и замедлением времени реакции. Чтобы избавиться от этого состояния, нужно остановить машину, выйти на свежий воздух, пройтись и выполнить несколько физических упражнений: выполнить вращения головы и туловища, наклоны, повороты, прогнуться в пояснице, согнуть и разогнуть ноги и руки.

Чтобы не упустить момент, когда риск заболеть чем-нибудь из вышеперечисленного станет слишком высок, проходите обследование сердечнососудистой системы, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой и нервной системы. Автолюбители проходят медосмотр раз в пять лет, но лучше делать обследование ежегодно. Раз в год должны проходить осмотр и профессиональные водители. И конечно, не забывайте автомобильную аптечку.

Советы по сохранению здоровья для водителей.
Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

Не знаешь, чем заняться в интернете? Кризис и безденежье портят настроение? Узнай, как можно ЗАРАБОТАТЬ ДОМА настоящие деньги!
Adm
Администратор
 
Сообщения: 75726
Зарегистрирован: 27 сен 2011, 13:33

Всё о здоровье. Советы и рекомендации.

Непрочитанное сообщение Adm » 17 дек 2014, 18:51

Оптимальный возраст смерти определили микробы человека.

Эволюция изменила микрофлору (сообщество населяющих организм микробов) человека таким образом, чтобы щадить детей и постепенно убивать стариков — благодаря этому микроорганизмы добились оптимального размера и благополучия популяции своих хозяев.

Иными словами, люди редко доживают до 120 лет из-за эволюционных механизмов адаптации живущих в симбиозе с ними бактерий, предположил американский микробиолог Мартин Блэйзер (Martin Blaser). Увеличивая риск смерти для людей, вырастающих из репродуктивного возраста, микробы способствуют оптимальному росту популяции своих хозяев. Математическую модель, развивающую эту гипотезу, ученые представили в журнале mBio, а коротко о ней сообщается в пресс-релизе Университета Вандербильта.

Микрофлора человека содержит порядка 100 триллионов клеток — в десять раз больше, чем клеток самого организма. В последние годы ученые указали на значимость микрофлоры в жизни человека: воздействие этих микробов не ограничивается пищеварением, но касается развития мозга, сексуальной жизни и иммунитета.

Блэйзер стал задумываться о влиянии микрофлоры на возрастную структуру популяции в итоге многолетнего изучения бактерии Helicobacter pylori, которая живет в желудке больше 50 населения Земли. Большую часть времени H.pylori не вредит своим хозяевам, и даже помогает им: в 1996 году Блэйзер выяснил, что она регулирует уровень кислотности в желудке. Однако с возрастом резко увеличивается риск рака желудка, главной причиной которого является та же H.pylori. «Я подумал: настоящий симбионт сохраняет вас в живых, пока вы молоды, и убивает, когда вы стареете. Лично для вас это не очень хорошо, зато полезно для всего вида», — рассказал ученый. То есть, эволюция микрофлоры должна была отобрать бактерии, которые удерживают всю популяцию в оптимальном состоянии, даже если это вредит здоровью отдельных особей.

Для проверки своей гипотезы Блэйзер обратился за помощью к математику Гленну Веббу (Glenn Webb), и они начали моделировать воздействие патогенов различного типа на гипотетическую популяцию древних людей (охотников-собирателей). Последнюю ученые разделили на три группы — дети, люди в репродуктивном возрасте и старики. Затем они включили фактор риска шигеллы (одного из возбудителей дизентерии) — резко выросла детская смертность, и в итоге популяция исчезла. Когда они смоделировали смертность от микроорганизма типа H. pylori (риск которой повышается с возрастом), в популяции сократилась доля стариков, что высвободило массу ресурсов для развития молодежи. В результате получился более устойчивый рост и стабильность популяции. А если удвоить деторождение, то получается нестабильное население: то растущее, то вымирающее под воздействием факторов среды. Наконец, даже при небольшом увеличении доли здоровых стариков в популяции ресурсы стали быстро сокращаться, и, опять же, наступило вымирание.

«Выбивая» стареющих особей, микрофлора (по крайней мере, отчасти) создала оптимальную для собственного выживания демографическую структуру Homo. Однако сейчас, с ростом продолжительности жизни в цивилизованных обществах, эволюционное преимущество начало приносить вред. Пожилые люди страдают от множества дегенеративных заболеваний (вроде болезни Альцгеймера), и их микробы играют значимую роль в развитии этих недугов, заявил Блэйзер. То есть, если раньше микробы убивали стариков, то сейчас, благодаря достижениям цивилизации, они лишь снижают качество их жизни.

Оптимальный возраст смерти определили микробы человека.
Это интересно? Поделитесь с друзьями! —→

Не знаешь, чем заняться в интернете? Кризис и безденежье портят настроение? Узнай, как можно ЗАРАБОТАТЬ ДОМА настоящие деньги!
Adm
Администратор
 
Сообщения: 75726
Зарегистрирован: 27 сен 2011, 13:33

PRI

DA

RC

ADV

SaB

Ads

AdveR

TN


SaT

IPVid
Пред.След.

Вернуться в Свободное общение

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 16

ђҐ©вЁ­Ј@Mail.ru